Zorgen voor lagere vaste lasten

0

Het leven is duurder en duurder geworden de afgelopen tijd. Dat betekent dus ook dat je beter dan ooit op je budget moet letten. Dat kan je bijvoorbeeld doen door eens te bekijken waar je op kan besparen. Een goede plek om dan te beginnen is je vaste lasten. Dit is immers met zekerheid niet jouw favoriete uitgave van de maand, dus als je daar minder aan kwijt kan zijn, dan is dat alleen maar gunstig. Dat is veel beter haalbaar dan je waarschijnlijk beseft. Kijk eens naar de volgende manieren om te besparen.

Beginnen met vergelijken

De beste manier om te besparen is altijd door eerst te vergelijken. Wanneer je kijkt naar de mogelijkheden om verzekeringen, communicatiecontracten, energiecontracten en allerlei andere zaken te vergelijken en zo de voordeligste te vinden, dan zie je dat er nog wel heel veel te besparen is. Deze methode is natuurlijk al vele jaren heel gebruikelijk en heel veel mensen hebben hier al hun voordeel mee gedaan. Bovendien kan vergelijken altijd lonen, niet alleen de eerste keer. Herhaal dit dus regelmatig. Je zal merken dat het je echt veel besparing oplevert.

Niet stoppen na het vergelijken

Het eindigt niet bij het vergelijken. Je kan er namelijk nog meer uithalen door er zelf mee aan de slag te gaan. Wanneer je bijvoorbeeld je onderhandelkunsten uit de kast haalt, dan merk je al snel dat er nog veel meer van de prijs af kan. Dit kan ook een goed idee zijn wanneer je eigenlijk wel tevreden bent over de aanbieder en je dus eigenlijk liever niet overstapt. In dat geval kan je ook direct beginnen met onderhandelen en het vergelijken gewoon achterwege laten. Zeker wanneer je een trouwe klant bent, is er vaak nog wel het nodige mogelijk.

Een kritische blik

Het is ook belangrijk om jezelf eens in de spiegel te kijken. Kijk naar alle abonnementen en contracten die je hebt en kijk wat je echt nodig hebt. Vooral op het gebied van verzekeringen blijkt vaak dat je oververzekerd bent. Of je bent dubbelverzekerd omdat een bepaalde verzekering dekking biedt over zaken waar je ook nog eens apart voor verzekerd bent. Op die manier steek je er dus wel heel veel geld in wat eigenlijk beter besteed is aan andere zaken. Het is dus zaak om zo nu en dan met de stofkam erdoorheen te gaan en zaken weg te snijden die overbodig zijn.

Zuiniger gaan leven

Tot slot kan je natuurlijk zelf het nodige doen. Zo kan je zuiniger met energie omspringen door wat bewuster om te gaan met je verbruik. Dit geldt eigenlijk ook voor je telefonie en internet. Minder verbruik leidt dan tot een kleiner contract. Waardoor je dus ook veel geld kan besparen. Door je meer bewust te zijn van zaken, kan je er zeker van zijn dat jouw geld niet naar allerlei onnodige uitgaves gaat. Het zal niet direct snel gaan, want het vergt wel de nodige oefening, maar op de lange termijn kan het je echt veel opleveren.

Zo maak je de mooiste foto’s met je smartphone

0

Het maken van foto’s is gemakkelijker dan ooit geworden. Bovendien delen we ook meer beelden dan ooit, bijvoorbeeld op social media of in een blog. De foto’s maak je met je smartphone. Dat komt natuurlijk ook doordat de camera in je telefoontoestel sterker dan ooit is. Je kan hier heel veel mee. Toch halen de meeste gebruikers lang niet alles uit de mogelijkheden van de telefooncamera’s. In dit artikel geven we je enkele tips om de mooiste foto’s te kunnen maken. Zo kom je nog beter over op je foto’s.

De instellingen doornemen

Het lijkt misschien een open deur. Toch is het zo dat de meeste mensen de instellingen van de camera helemaal niet doornemen. Je kan namelijk van alles veranderen naar jouw wensen. Zo kan je bijvoorbeeld allerlei extra aanpassingen doen aan je foto’s afhankelijk van het formaat en de vorm waarin je ze neemt. Ook kan je bijvoorbeeld een raster instellen zodat je zorgt dat je jouw foto’s al direct op de juiste manier neemt en er achteraf minder bewerking nodig is. Door deze instellingen te verzorgen, kan je al direct mooiere foto’s nemen.

Omgaan met het licht

Het is ook belangrijk om de voordelen van het licht te benutten. Zo kan je betere foto’s maken wanneer je dat bij natuurlijk licht doet en niet tegen dit licht in te fotograferen. Wil je specifiek mooi licht hebben, dan kan je het best in de buurt van zonsopkomst en zonsondergang je foto’s nemen. Dan is het zonlicht op zijn mooist en zijn de schaduwen zacht, zoals dit genoemd wordt. Daardoor worden bijvoorbeeld foto’s van jezelf waarop je poseert al direct een stuk mooier dan bijvoorbeeld midden op de dag. Dit maakt een groot verschil.

Extra accessoires aanschaffen

Wanneer je jouw smartphone echt voor fotografie wilt gaan benutten, dan is het ook een goed idee om daar dan wat meer in te investeren. Dat doe je door bijvoorbeeld leuke accessoires te kopen. Je kan bijvoorbeeld allerlei lenzen en filters krijgen die je zo op je telefoon kan klikken. Daarmee worden jouw foto’s direct al heel anders. Het geeft je veel meer mogelijkheden en je kan je telefoon en camera ook nog eens aan alle omstandigheden aanpassen. Dit geeft je de professionele mogelijkheden die fotografen ook hebben wanneer ze met een tas vol lenzen aan de slag gaan.

De juiste apps kiezen

Een laatste tip is dat je ook op zoek moet gaan naar de juiste apps. Heel veel mensen gebruiken de standaardapps voor fotografie op hun smartphone. Er zijn echter talloze andere goede opties. Die zijn er zowel in betaalde als gratis vorm. Je kan op die manier niet alleen veel betere foto’s nemen, je kan ze ook nog eens veel beter bewerken. Het is op die manier dus mogelijk om zelfs de foto’s die wat minder goed gelukt zijn toch nog bij te sturen. Zo kan je bijna de fout niet meer in gaan en maak je de mooiste beelden die je kan delen.

 

 

De voordelen van elektrisch rijden? Dit zijn ze!

0

Elektrisch rijden heeft de afgelopen jaren enorm aan populariteit gewonnen, en dat is niet zonder reden. De voordelen van elektrisch rijden zijn zowel op het gebied van milieu als op persoonlijk niveau aanzienlijk. In deze blog duiken we dieper in de drie kernvoordelen van elektrisch rijden: de positieve impact op het milieu, de kostenbesparing en het verhoogde comfort en de rustigere rijervaring.

Goed voor het milieu

Het meest voor de hand liggende voordeel van elektrisch rijden is de positieve impact op het milieu. Elektrische auto’s stoten namelijk geen CO2 en andere schadelijke stoffen uit tijdens het rijden. Dit is cruciaal in de strijd tegen klimaatverandering en luchtvervuiling.

Elektrische auto’s helpen bij het verminderen van broeikasgassen. Doordat ze op elektriciteit rijden, produceren ze tijdens het rijden geen CO2, in tegenstelling tot benzine- of dieselauto’s. Dit vermindert de totale uitstoot van broeikasgassen, vooral als de elektriciteit afkomstig is van hernieuwbare bronnen zoals zonne- of windenergie.

In stedelijke gebieden draagt elektrisch rijden daarnaast bij aan een aanzienlijke verbetering van de luchtkwaliteit. De afwezigheid van uitlaatgassen betekent minder smog en luchtvervuiling, wat vooral belangrijk is in dichtbevolkte steden waar luchtvervuiling een ernstig gezondheidsprobleem vormt.

Kostenbesparend

Naast de milieuvoordelen, is elektrisch rijden ook financieel aantrekkelijk. De operationele kosten van elektrische auto’s zijn vaak lager dan die van conventionele auto’s.

Zo heb je in eerste instantie al lagere energiekosten. Elektriciteit is goedkoper dan benzine of diesel. Het opladen van een elektrische auto kost over het algemeen minder dan het tanken van een traditionele auto. Dit kan leiden tot aanzienlijke besparingen, vooral voor mensen die veel rijden. Je moet hiervoor alleen wel even een laadpunt zoeken, maar deze zijn er tegenwoordig gelukkig genoeg!

Daarnaast zijn er ook onderhoudsvoordelen. Elektrische auto’s hebben minder bewegende onderdelen dan conventionele auto’s, wat betekent dat ze minder onderhoud nodig hebben. Dit kan leiden tot lagere onderhoudskosten over de levensduur van het voertuig.

Tot slot bieden veel landen subsidies en belastingvoordelen voor de aanschaf van elektrische voertuigen. Deze incentives kunnen de aanschafprijs van een elektrische auto aanzienlijk verlagen, waardoor het een economisch aantrekkelijke optie wordt.

Meer comfort en rustigere rijervaring

Elektrische auto’s bieden een andere rijervaring dan conventionele auto’s. Ze staan bekend om hun stilte en soepele acceleratie, wat bijdraagt aan een meer ontspannen en comfortabele rijervaring.

Een van de meest opvallende kenmerken van elektrische auto’s is hun stilte. Ze produceren zeer weinig geluid, vooral bij lagere snelheden. Dit vermindert geluidsoverlast en draagt bij aan een rustigere en meer aangename rijervaring.

Daarnaast staan elektrische auto’s ook bekend om hun snelle en soepele acceleratie. De directe beschikbaarheid van koppel zorgt ervoor dat elektrische auto’s snel kunnen optrekken, wat zorgt voor een dynamische en plezierige rijervaring.

Tot slot kun je in een elektrische auto ook trillingsvrij rijden. Door het ontbreken van een verbrandingsmotor hebben elektrische auto’s geen last van de trillingen die normaal gepaard gaan met conventionele auto’s. Dit zorgt voor een vloeiender en comfortabeler rijgevoel.

Centje bijverdienen? Hier zijn 5 makkelijke manieren

0

Ook jij hebt wellicht al momenten gehad waarop een beetje extra geld van pas zou komen. Gelukkig zijn er vele eenvoudige manieren om bij te verdienen zonder dat je een nieuwe fulltime baan hoeft te zoeken. Of je nu wat extra wil sparen, schulden wil afbetalen of gewoon wil genieten van wat meer financiële flexibiliteit…Volgende opties geven je alvast wat inspiratie. 

1. Online enquêtes invullen

Eén van de meest laagdrempelige manieren om extra geld te verdienen, zonder de noodzaak van specifieke vaardigheden, is door online enquêtes in te vullen. Hierbij betalen bedrijven voor jouw mening. Daarnaast zijn er verschillende platforms die je de mogelijkheid bieden om deel te nemen aan marktonderzoek en daarvoor beloningen te ontvangen. Die variëren van cadeaubonnen tot contant geld, afhankelijk van het platform en de lengte van de enquêtes. Je kan deze zelfs combineren met schoonmaak jobs of andere inkomstenbronnen. 

2. Verkoop ongewenste spullen

Je hebt waarschijnlijk veel spullen die je niet meer nodig hebt. Waarom zou je die niet omzetten in cash? Platforms zoals Marktplaats, eBay en Facebook Marketplace bieden je de mogelijkheid om ongebruikte kleding, elektronica, meubels en andere items te verkopen. Door deze online te plaatsen, ruim je niet alleen je stek op, maar verdien je ook wat bij. 

3. Word een freelancer

Als je bepaalde vaardigheden hebt, zoals schrijven, grafisch ontwerpen, webontwikkeling of vertalen, kun je overwegen om freelance werk te verkennen. Platforms zoals Upwork, Freelancer en Fiverr brengen freelancers en opdrachtgevers samen. Je kan opdrachten aannemen die passen bij jouw vaardigheden en ervaring en daarvoor betaald krijgen. Dit geeft je de mogelijkheid om je expertise te benutten en tegelijkertijd je inkomsten te verhogen

4. Doe huishoudelijke klusjes

Een andere manier om wat extra geld te verdienen, is door huishoudelijke diensten aan te bieden aan mensen in je buurt. Dit kan variëren van schoonmaken en tuinieren tot boodschappen doen of oppassen. Veel mensen hebben behoefte aan extra hulp bij dagelijkse taken en ze zijn vaak bereid om daarvoor te betalen. Zoek online naar een vacature voor huishoudhulp en je krijgt meteen een uitgebreide lijst als resultaat. 

5. Word een affiliate marketeer

Als je actief bent op sociale media of een eigen blog hebt, kun je overwegen om affiliate marketing in te zetten als een manier om geld te verdienen. Hiermee promoot je producten of diensten via je unieke affiliate links en verdien je een commissie voor elke verkoop die via jouw links gegenereerd wordt. Dit kan een passieve manier zijn om je inkomen te verhogen, omdat je al actief bent op sociale media of content maakt voor je blog. Het kost niet veel extra tijd, maar kan wel resulteren in meer financiële flexibiliteit als je trouwe volgers hebt.

Houd je huis knus deze winter!

0

De winterperiode staat voor gezellige avonden, warme chocomelk en dikke dekens. Tijdens deze koude dagen is ons huis dé plek van warmte en rust. Met enkele slimme tips kan je je huis goed verwarmen tijdens de wintermaanden, en zo die gezellige sfeer creëren waar je naar verlangt.

Efficiënt verwarmen met een houtkachel

Een houtkachel is een bron van warmte én het voegt een vleugje rustieke charme toe aan je huis. Het knetterende geluid van brandend hout en de vlammen brengen een unieke sfeer in elke ruimte. Overweeg een houtkachel als centraal element in je woonkamer. De verspreide warmte geeft een gezellige sfeer, en je bespaart ook op je energierekening. Zeker wanneer je gebruik maakt van duurzaam hout. 

Verwarm in stijl met inbouwcasettes

Een andere mogelijkheid om je huis te verwarmen is een inbouwcasette. Dit is een moderne, strakke haard die naadloos geïntegreerd kan worden in je interieur. Je geniet dus niet alleen van de warmte, maar ook van de eigentijdse esthetiek. Het vormt het middelpunt van de  ruimte en kan zelfs aangepast worden aan de stijl van je interieur, of je nu van klassiek, minimalistisch of strak houdt.

Houdt de warmte binnen 

Naast je huis verwarmen, is het ook belangrijk om de warmte binnen te houden. Investeer dus in goede isolatie voor je ramen en deuren. Controleer op kieren en dicht ze indien nodig zodat de warmte niet kan ontsnappen. Een goed geïsoleerd huis behoudt niet alleen de warmte, maar vermindert ook je energieverbruik, wat goed is voor het milieu én ook voor je portemonnee.

Duurzaam verwarmen

Naast de traditionele methoden van verwarmen, kan je ook gebruikmaken van een warmtepomp als milieuvriendelijke keuze. Hiermee haal je warmte uit de omgeving en zet je deze om in energie voor je huis. 

Voeg warmte toe aan je inrichting

Een andere manier om warmte toe te voegen aan je huis is door gebruik te maken van zachte stoffen. Denk bijvoorbeeld aan dikke gordijnen, zachte tapijten en pluizige kussens. Deze zorgen voor een gezellige uitstraling, en voelen ook heel zacht en warm aan. Kies voor warme kleuren zoals diep rood, goud of donkerbruin om echt een warme sfeer in je interieur te bekomen.

Een warme thuis

Je huis verwarmen, gaat over meer dan alleen de temperatuur aanpassen. Het gaat ook over een gezellige sfeer creëren, bijvoorbeeld met een (klassieke) kachel, goede isolatie en de juiste decoratieve keuzes waarmee je van je huis een plek maakt waar je kan genieten van de wintermaanden. 

Wat kan een elektrische step voor jou betekenen?

0

De elektrische step wordt meer en meer gebruikt. Je ziet hem dan ook overal verschijnen. Het is ook niet zomaar een leuk hebbeding waar kinderen mee kunnen spelen. Je kan er namelijk veel meer mee. Dat betekent dus dat het ook weleens heel interessant voor jou kan zijn. In dit artikel gaan we eens een aantal belangrijke voordelen van de elektrische step bespreken. Er zijn namelijk heel veel verschillende doelgroepen die om verschillende redenen kunnen genieten van deze vorm van vervoer. Ook jij zal direct overtuigd zijn van de mogelijkheden.

Veel meer mogelijkheden

De elektrische step biedt jou in alle opzichten meer mogelijkheden. Zo kan je bijvoorbeeld net wat meer afstand afleggen in net wat kortere tijd dan wanneer je gaat wandelen. Waarbij het voordeel ten opzichte van de fiets is dat je juist weer geen plek om de step te stallen hoeft te zoeken. Je kan bovendien op allerlei verschillende ondergronden rijden en het besturen van de step gaat heel gemakkelijk. Op die manier kan je er dus zeker van zijn dat je komt waar je moet zijn, zonder dat het je veel moeite hoeft te kosten.

Beter voor het milieu

Het is ook zo dat de elektrische step gebruiken veel beter is voor het milieu. Het is namelijk zo dat er geen uitlaatgassen worden uitgestoten. In de stad de auto of de scooter gebruiken is eigenlijk niet zo’n goed idee. Juist in steden blijft deze vuile lucht veel langer hangen. Door dan te kiezen voor de elektrische step kan je zorgen dat het wat frisser wordt in de steden. Het is in zijn algemeenheid ook beter voor de natuur en het klimaat als er minder uitgestoten wordt. Daarom is de step dus een oplossing voor veel mensen die in de stad wonen die zorgt voor voldoende gemak op een gezonde manier.

Weinig energie nodig

Wanneer je naar je werk of naar school moet en je hebt haast, dan kan je met de elektrische step lekker tempo maken. Zonder dat je er zelf veel energie in hoeft te steken. Moet je rennen of moet je hard fietsen, dan kom je bezweet aan en voel je je de eerste uren heel ongemakkelijk. Daar heb je geen last van wanneer je de step gebruikt. Ook in dat opzicht is het dus een goed idee om juist met dit elektrische vervoermiddel op pad te gaan. Je gaat er bovendien sneller mee dan wanneer je rent en kan het tempo van jouw fiets ongeveer ermee evenaren.

Weinig ruimte nodig

Het is ook nog eens heel gemakkelijk om de elektrische step op te bergen. Je hebt er geen stalling of parkeerplek mee voor nodig. Op kantoor kan je hem onder je bureau leggen. Buiten kan je hem aan een ketting leggen. De step is zelfs klein genoeg om in een kluisje te stoppen, bijvoorbeeld op het station. Dit is natuurlijk ook een goed idee. Op die manier maak je het voor jezelf dus ook een stuk gemakkelijker, waar je ook bent en wat je ook doet.

 

 

Deze huishoudelijke apparaten moet je in ieder geval hebben

0

Wil je jouw interieur altijd op orde houden? Dan is het goed om een aantal huishoudelijke apparaten in huis te halen. Naast de bekende stofzuiger zijn er ook wat schoonmaakapparaten en -gadgets waar je veel aan kan hebben. Zo wordt het gemakkelijker om doelgericht schoon te maken. Heb je geen idee over welke apparaten we het hebben? Dan gaan we je in dit artikel een stuk wijzer maken. Zo weet je precies wat je nodig hebt om jouw huis goed schoon en fris te houden.

Beginnen bij de stofzuiger

Een huis goed schoonkrijgen gaat nog altijd het best met een goede stofzuiger. De vele verschillende modellen op de markt maken het mogelijk om exact dat te doen wat nodig is bij jou in huis. Een draadloos model laat je alle hoeken bereiken. Bovendien zijn ze licht van gewicht waardoor ze een stuk gemakkelijker te hanteren zijn. Een model met een speciale kop voor huisdierharen is dan weer extra handig wanneer je honden of katten in huis hebt. Daarmee heb je dus alvast de basis voor een schoon en fris huis gelegd.

Werken met een stoomreiniger

Met een stofzuiger leg je de basis. Wil je alles echter echt goed schoon en fris maken? Dan zal je wel net wat meer moeten doen. Het is bijvoorbeeld goed om ook te zorgen dat je met een stoomreiniger het hardnekkige vuil kan aanpakken. Het is goed om te weten dat je hiermee allerlei oppervlakken net een beetje extra kan aanpakken. Zonder dat je daar direct allerlei schoonmaakmiddelen bij nodig hebt. Gewoon losstomen is ruimschoots voldoende om alles wat blijft zitten toch los te krijgen en op te kunnen ruimen. Dit maakt de stoomreiniger dus ook een essentieel onderdeel van je schoonmaakarsenaal.

Specifieke oppervlakken aanpakken

Wanneer je net wat meer wilt doen, dan laat je het niet bij de stoomreiniger. Dan gebruik je ook apparaten voor specifiek oppervlakken. Wanneer je hebt gestofzuigd en met de stoomreiniger bent rond gegaan, kan je daarna bijvoorbeeld nog een vloerreiniger of een raamreiniger inzetten. Juist de vloer is heel kwetsbaar omdat je erop loopt, misschien soms wel met vuile schoenen. De ramen zijn weer om hele andere redenen kwetsbaar. Met behulp van specifieke reinigers voor deze oppervlakken kan je zorgen dat het toch goed schoon wordt. Zo kan je dus ook het meer hardnekkige vuil van deze oppervlakken krijgen.

Een betere kwaliteit van de lucht

Wil je zorgen dat het echt fris is in huis? Dan is het ook goed om eens te bekijken wat er allemaal mogelijk is met de luchtkwaliteit. Hoe beter dit is, hoe beter dit ook voor je interieur is. Zo kan je bijvoorbeeld de luchtvochtigheid op niveau houden met een luchtbevochtiger. Daarnaast is een luchtreiniger een goed middel om te zorgen dat de vuildeeltjes uit de lucht gefilterd worden. Daardoor is er niets wat jouw meubels en accessoires kan aantasten. Zo houd je het dus allemaal nog net wat gemakkelijker schoon in huis. Dit is wat je zoekt.

Zo kan je sneller afvallen

0

Overgewicht is een groeiend probleem in Nederland. Het is dan ook belangrijk dat je weet wat je hier tegen moet doen. Gezond eten en met mate is in ieder geval heel belangrijk. Daarnaast kan ook sporten in een bepaalde mate bijdragen. Het is echter niet alleen zo dat minder eten en meer bewegen je gaat helpen. Je moet het ook nog eens op de beste manier aanpakken om er meer uit te halen. Als het bijvoorbeeld gaat om sporten, dan heb je er meer effect van wanneer je dit in de ochtenduren doet. Daarover leer je in dit artikel meer.

Sporten in de ochtenduren

Uit onderzoek blijkt dat je het meest kan bereiken wanneer je tussen 7.00 en 9.00 gaat sporten. Dit lijkt je het meest op te leveren als het om gewichtsverlies gaat. Hoe eerder je naar de sportschool gaat op de dag, hoe meer dat oplevert, gemeten in body mass index en tailleomtrek. Mensen die in de middag of avond naar de sportschool gaan, merken simpelweg een minder groot effect. Wanneer je dus voor je aan de slag gaat op kantoor eerst aan de slag gaat in de sportschool, dan kan dat een groot verschil maken in het effect dat je ervan hebt.

Hoe is dit onderzocht?

Voor dit onderzoek zijn 5285 deelnemers uitgezocht. Die werden gedurende enkele jaren gevolgd. Dit gebeurde onder andere met meters en trackers. Al snel bleek dat de groep die tussen 7.00 en 9.00 aan de slag ging haast een vol punt lager in BMI kwam te zitten ten opzichte van de groep die tussen 9.00 en 16.00 aan de slag ging en de groep die tussen 17.00 en 20.00 aan de slag ging. Daarnaast kwam uit het onderzoek ook naar voren dat in de ochtenduren sporten op andere vlakken voordelen te bieden had.

Andere voordelen van vroeg sporten

Uit het onderzoek kwamen zoals gezegd ook andere zaken naar voren. Zo bleek dat de tijdsduur van het sporten geen voordeel bood voor de groepen die later sportten. De groep die tussen 7.00 en 9.00 aan de slag ging bleef een beter BMI en betere omtrek behouden, ook als andere groepen meer activiteiten deden. Dit betekent dus ook dat er meer achter zit dan simpelweg bewegen alleen. Zeker ook omdat andere demografische gegevens en lifestylekeuzes geen invloed leken te hebben op de resultaten van het onderzoek. Anders gezegd kan iedereen sneller zijn doel bereiken in de ochtend.

Andere oorzaken van het verschil

Er is wel een belangrijke nuance aan te brengen. Een deel van de reden kan liggen in het feit dat deze groep simpelweg ook de tijd had om in de ochtenduren te sporten. Zo hebben ze mogelijk een meer voorspelbaar schema van hun dag. Dit kan bijvoorbeeld ook stress verminderen en slaap bevorderen. Dit zijn factoren waarvan bekend is dat ze een grote invloed op de gezondheid hebben. Ook is het bekend dat mensen die bekendstaan als ochtendmens een andere calorie-inname en energieverbranding hebben dan mensen die later op de dag op hun best zijn.

Pennen met logo: een slimme investering

0

In de moderne bedrijfswereld zijn relatiegeschenken en kantoorartikelen met logo een essentieel marketinginstrument. Je kan er je merk of bedrijf op een handige manier mee positioneren. Een klassieker als een bedrukte pen blijft dé nummer één in relatiegeschenken. Een slimme investering? Zeker weten!

Groot bereik

Het voornaamste voordeel van een pen als relatiegeschenk is het grote bereik. Een pen wordt in eerste instantie gebruikt door de persoon aan wie je ze geeft, maar vergeet niet dat veel meer mensen de pen zien en gebruiken. Wanneer ze bijvoorbeeld op iemand zijn desk of in een meeting room ligt en wordt uitgeleend. Een pen wordt ook vaak onbewust doorgegeven. Reken er dus op dat die ene pen die jij geeft of verstuurt, door de handen van velen gaat.

Langdurige exposure

Een relatiegeschenk als een pen is een kosteneffectief marketinginstrument. Het wordt meestal dagelijks gebruikt en doet dienst als visuele en blijvende herinnering aan je onderneming. Je bedrijfsnaam of merk krijgt op die manier veel visuele aandacht en fungeert als indirecte en subtiele reclame. Hoe meer exposure, hoe waarschijnlijker het zal zijn dat je relatie je diensten of producten zal aanprijzen aan derden. Pennen bedrukken is dus een goede manier om aan mond-tot-mondreclame te doen.

Goedkoop

Als beginnend ondernemer of als bedrijfsleider van een KMO beschik je misschien niet over het allergrootste budget inzake relatiegeschenken. Naast de gratis reclame die je met een pen kan maken, is het kostenplaatje ook mooi meegenomen. Het laten bedrukken van pennen met logo is niet duur. Bovendien wordt de stukprijs goedkoper naarmate je meer pennen afneemt.

Diversiteit

Wil je een relatiegeschenk dat helemaal past bij jouw onderneming? Dan heb je meer dan keuze genoeg uit verschillende stijlen, kleuren, designs en maten. Ook het type pen kies je zelf: een vulpen, een traditionele balpen, een touch pen voor iPad, een budgetpen of net een luxepen! Je kan kiezen voor een pen in dezelfde huisstijl als je bedrijf, je logo, eventueel je baseline … Zo kan je je relaties een uniek geschenk geven dat helemaal in lijn ligt met jouw onderneming.

Praktisch

Iedereen krijgt graag een pen. Het is dan ook een praktisch en handig gebruiksvoorwerp. Want hoewel we tegenwoordig alles digitaal doen, wordt er nog veel geschreven met pen en papier. Schrijven met pen en papier stimuleert bovendien de creativiteit en is ideaal om bijvoorbeeld te brainstormen over een tekst. Een gekleurde pen activeert bovendien het creatieve deel in je brein. Denk daar maar over na bij het samenstellen van je pen!

Hoeveel eigen vermogen moet je hebben op elke leeftijd?

0

Een klein deel van de Nederlanders mag zich miljonair noemen. Dat neemt niet weg dat er voldoende Nederxlanders zijn die een bepaald vermogen hebben opgebouwd. Het is leuk om eens te bekijken wat nu eigenlijk het gemiddelde vermogen per leeftijdsgroep is. Zo kan je een beetje een idee hebben van waar jij zou moeten staan en of je er goed of slecht op staat op dit moment. Het is wel belangrijk om dit ook op de juiste manier te bepalen. Het gaat namelijk niet alleen om je banksaldo.

Verschillen in het totale bezit

Het is goed om te kijken naar het verschillen in totaal bezit per leeftijdsgroep. Dit is een betere indicatie dan kijken naar spaargeld alleen. Wan juist waar het gaat om spaargeld zijn de verschillen behoorlijk groot. Mensen in de groep tussen 75 en 85 jaar hebben meer dan 60.000 euro spaargeld, maar mensen tussen 25 en 35 hebben tussen 26.000 en 27.000 aan spaargeld. Het is echter vaak wel zo dat zij er dan bijvoorbeeld ook een koophuis bij hebben, terwijl veel mensen op later leeftijd verkopen en gaan huren. Dit weegt hier natuurlijk allemaal in mee.

Het vermogen per inwoner

Het is ook goed om te weten wat het gemiddelde per inwoner van Nederland is. Wanneer je naar de cijfers van het CBS kijkt, dan komt dit neer op ongeveer 87.500 euro per inwoner. Dit is in de recente jaren wel snel gegroeid. Drie jaar geleden, in 2020, was dit nog zo’n 15.000 euro minder. Dit is een positieve ontwikkeling, waar ook nog eens verschillende verklaringen voor te geven kunnen zijn. Daarom is het ook zo belangrijk om naar het volledige bezit te kijken en niet alleen naar het spaarsaldo op de bank.

Groei van de huizenprijzen

Een belangrijke reden waarom er een groter gemiddeld vermogen per Nederlander is, is dat de huizenprijzen zo snel gestegen zijn in de afgelopen jaren. Het CBS berekent daarom het vermogen zowel met het koophuis als zonder het koophuis. Daaruit is ook op te maken dat dit het grootste verschil maakt sinds 2014. Al die groei in de prijzen heeft ervoor gezorgd dat Nederlanders een stuk rijker zijn geworden op papier. In werkelijkheid valt dit dus enigszins mee omdat het gemiddelde spaarsaldo veel minder snel is gestegen. Dit is wel een belangrijke nuance die je moet meewegen in dit hele verhaal.

Het vermogen op elke leeftijd

Laten we tot slot ook nog kijken naar het vermogen per leeftijdsgroep. In de leeftijd tot 25 jaar ligt het vermogen op 0 euro. Vanaf daar loopt het langzaam op, tot de leeftijd van 65 tot 75 jaar. De groep van 25 tot 35 heeft bijvoorbeeld bijna 27.000 euro, zoals gezegd. De groep tussen 65 en 75 heeft het grootste vermogen, vooral met een eigen huis. Deze groep komt per Nederlander op gemiddeld 205.000 euro uit. Maar ook als de eigen woning niet wordt meegerekend is dit de rijkste groep, met bijna 34.000 euro aan vermogen per persoon.

Doelgroepgerichte flyers: hoe jij jouw boodschap aan de juiste mensen richt

0

Flyers zijn een geweldige manier om je boodschap te verspreiden, of je nu een commercieel bedrijf bent of juist een non-profitorganisatie of vereniging. Om echt effectief te zijn, moeten je flyers echter wel ontworpen zijn om je doelgroep aan te spreken. Dit betekent dat je de inhoud en het ontwerp van je flyers moet afstemmen op de specifieke interesses, behoeften en voorkeuren van de mensen die je wilt bereiken. Wil je weten waarom dit zo belangrijk is, en hoe je dit doet? Lees dan snel verder!

Waarom doelgroepgerichte flyers zo belangrijk zijn

Eén universele set flyers printen die alles over je bedrijf of evenement in één keer communiceert kan misschien verleidelijk lijken. Het probleem hiermee is helaas dat dit maar zelden effectief is. Mensen ontvangen dagelijks namelijk al tientallen berichten en ze hebben maar beperkt aandacht, dus zullen ze je flyer negeren als die niet specifiek voor hen interessant lijkt.

Doelgroepgerichte flyers bieden een oplossing voor dit probleem. Ze stellen jou in staat om je boodschap te richten op de mensen die het meest geïnteresseerd zijn in wat jij te bieden hebt. De reden hiervoor is dat ze automatisch relevanter zijn voor je ontvanger, doordat ze informatie bevatten die zo’n persoon ook echt zou willen lezen. Zo voorkom je dat je tijd, geld en middelen verspilt aan het bereiken van mensen die niets aan jouw boodschap hebben en dat je je juist volledig inzet op potentiële klanten, bezoekers of leden.

Hoe maak je doelgroepgerichte flyers?

Nu je begrijpt waarom doelgroepgerichte flyers belangrijk zijn, vraag je je misschien af wát een flyer dan exact doelgroepgericht maakt. Daarbij kun je letten op het volgende:

  1. Ken je doelgroep: De eerste vragen die je jezelf over je doelgroep moet stellen, zijn wie ze zijn, wat hun demografische kenmerken zijn en hoe jij hun behoeften met jouw flyer kunt vervullen. Hiervoor is het essentieel om marktonderzoek uit te voeren en gedetailleerde klantprofielen op te stellen.
  2. Stem je boodschap af: Zodra je je doelgroep in kaart hebt gebracht, pas je je boodschap aan deze mensen aan. Gebruik taal die zij begrijpen en die hen aanspreekt. Benadruk de voordelen die voor hen het belangrijkst zijn.
  3. Afbeeldingen en ontwerp: Het visuele aspect van je flyer is ook cruciaal. Kies afbeeldingen en ontwerpelementen die aantrekkelijk zijn voor je doelgroep. Als je bijvoorbeeld een flyer maakt voor kinderspeelgoed, gebruik dan vrolijke, kleurrijke afbeeldingen.
  4. Aanbiedingen en incentives: Als je kortingen, speciale aanbiedingen of incentives biedt, zorg er dan voor dat ze de interesse van je doelgroep wekken. Bijvoorbeeld, als je een flyer maakt voor een fitnesscentrum, bied dan een gratis proefles aan.
  5. Call-to-action: Je CTA moet aansluiten bij de behoeften van je doelgroep en hen op duidelijke wijze aansporen tot actie. Anders weten ze niet wat ze moeten doen!

Voorbeelden van doelgroepgerichte flyers

Laten we een paar voorbeelden kijken om duidelijker te maken hoe doelgroepgerichte flyers er in de praktijk uit kunnen zien.

Voorbeeld 1: Een koffiehuis

Stel dat je een flyer maakt voor een lokaal koffiehuis. Je doelgroep bestaat waarschijnlijk uit mensen die van goede koffie houden. Je flyer zou afbeeldingen van heerlijke koffie kunnen bevatten, je menukaart beschrijven en wellicht een loyaliteitsprogramma promoten. Qua kleuren kun je denken aan bruin en crème: de kleuren van koffie.

Voorbeeld 2: Een kinderopvangcentrum

Als je een flyer maakt voor een kinderopvangcentrum, richt je je op ouders met jonge kinderen. Je kunt afbeeldingen van vrolijke kinderen in een veilige omgeving opnemen, details verstrekken over je gekwalificeerde personeel en de nadruk leggen op de gemoedsrust van de ouders.

Conclusie

Door je boodschap, ontwerp en aanbiedingen in je flyers aan te passen aan de behoeften en interesses van je doelgroep, vergroot je de kans op succes en conversies. Neem dus de tijd om je doelgroep te leren kennen en flyers te maken die echt met hen resoneren. Dit zal resulteren in meer betrokkenheid, meer leads en uiteindelijk meer succes!

Hoeveel koffie mag je op een dag drinken?

0

Er zijn mensen die wel tien koppen koffie per dag of meer drinken. Of dit echt zo’n goed idee is, valt echter wel te bezien. Er wordt ook wel vaak gesteld dat een overdaad aan koffie hele schadelijke effecten op het lichaam heeft. Het is daarom goed om eens uit te zoeken hoeveel koffie je nu eigenlijk echt op een dag mag drinken. Natuurlijk kijken we dan ook naar het beste moment om de koffie te nuttigen. Zo haal je er vooral voordelen uit en merk je weinig van de nadelen.

Het aantal kopjes per dag

Het is niet zo dat voor iedereen precies hetzelfde geldt. Hoeveel kopjes je per dag mag drinken hangt af van hoe je erop reageert. Dat neemt niet weg dat wel enkele zaken te veralgemeniseren zijn en dus voor eigenlijk alle volwassenen kunnen geleden. Zo is het bijvoorbeeld zo dat de gemiddelde mens ongeveer 5 kopjes koffie op een dag aankan zonder daar de negatieve effecten van te merken. Zit je daarboven? Dan is het dus een goed idee om te kijken hoe je jouw koffieconsumptie kan verminderen. Bijvoorbeeld door de juiste momenten te kiezen.

Voorzichtig met cafeïne

De kracht van koffie zit in de cafeïne. Dit is echter direct ook de stof waar je het meest voorzichtig mee moet zijn. Veel mensen voelen zich zenuwachtig, prikkelbaar of zelfs misselijk zonder aanwijsbare reden. Dit kan dan komen doordat ze te veel koffiedrinken op een dag. Het is daarom voor ieder mens aan te raden om op zoek te gaan naar de persoonlijke limiet op dit vlak. Dit heeft onder andere een goed effect op je bloeddruk en is beter voor je hart. Het is in ieder geval voor elk mens zo dat het ideaal is om 5 of minder kopjes te drinken op een dag.

Wanneer neem je koffie?

Niet alleen de hoeveelheid, maar ook het moment speelt een rol in hoe koffie op je uitwerkt. Daarom is het belangrijk oom de dag niet te beginnen met koffie. Dit is heel slecht voor je maag. Het is ook niet zo dat je er beter door gaat presteren als je de dag begint met koffie. Mocht je dus iemand zijn die direct ’s ochtends al een kopje zet, dan is het misschien een goed idee om dat even op te schuiven. Zo kan je er meer uit halen.

Koffie voor de productiviteit

Wanneer je koffie neemt als stimulerend middel, dan is heel goed te bepalen wanneer je er het meest uit haalt. Dat is namelijk tussen 9.30 en 11.30 en tussen 14.00 en 17.00. Op die momenten kan je namelijk de boost het best gebruiken. Dit komt omdat op deze momenten de natuurlijke cortisolniveaus in het lichaam omlaag gaan. Door koffie te nemen kan je dit dan boosten. Wel geldt ook hier weer dat dit per mens wel enigszins verschilt. Dus test dit vooral zelf ook uit. Zo ben je er altijd zeker van dat je ook echt het beste eruit haalt voor jezelf.

Thuiswerken met een gezin? De tips om ruzie te voorkomen!

0

Toen men opeens noodgedwongen moest thuiswerken nam het aantal meldingen omtrent huiselijk geweld helaas acuut toe. Al was dat ook logisch te verklaren, iedereen zat de hele dag thuis en zelfs naar buiten gaan was beperkt mogelijk. Maar die tijden liggen gelukkig ver achter ons en we kunnen weer vrolijk verder. Uit deze periode zijn echter wel dingen blijven hangen, waaronder het besef dat meer thuiswerken en thuis studeren prima te combineren is met een ‘gewone’ baan. We hoeven niet meer 40 uur per week op kantoor te zijn om goed ons werk te kunnen doen. Of misschien wel; juíst niet. Thuis is er vaak minder afleiding en meer focus. Maar toch levert het ook weer nieuwe dynamieken op, zeker binnen een gezin van meerdere mensen. Hoe je ervoor zorgt dat thuiswerken en een gezin runnen, fijn samengaan? Hier de tips. 

De basis 

Wanneer je thuis online vergadert, stukken leest en artikelen schrijft, wil je natuurlijk wel goed internet. Wanneer dit door meerdere mensen op hetzelfde moment wordt gebruikt, is dat wel extra belastend en kan de kwaliteit ervan er al snel onder lijden. Doe daarom ook snel de glasvezelcheck en kijk of deze beste manier van internet ook al in jouw regio verkrijgbaar is. Hiermee heb je namelijk het beste van het beste internet, iets waar de hele familie profijt van heeft. 

De plekken 

Zorg ervoor dat iedereen zijn eigen ‘online’ plek heeft. Dus maak een fijne werkplek voor jezelf, maar doe dit niet in dezelfde ruimte waar je puber na een werkdag op de bank neerploft met zijn of haar tablet. Ook al maak je gebruik van koptelefoons, dan nog is dit geen aanrader. Het zorgt namelijk altijd voor extra geluid wanneer iemand wel in de ruimte is, van de waterkoker die aangaat tot zuchtende geluiden. Voorkom deze irritatie en zorg ervoor dat iedereen zijn of haar eigen plek heeft. 

Maak afspraken 

Daarnaast is het aan te raden om vooraf met zijn allen het gesprek aan te gaan en te vragen wat iedereen zijn of haar wensen zijn. Waar zou je graag willen zitten en op welke momenten wil je thuis zijn? Zo kan het fijn zijn dat wanneer je partner thuiswerkt, jij juist naar kantoor gaat of andersom. Wees hier open en eerlijk over, een gesprek hierover in een vroeg stadium voeren kan in de toekomst veel irritatie schelen. Schuw hier geen onderwerp maar breng je wensen vanuit je eigen perspectief. Je zult zien dat er dan volop ruimte is hiervoor.  

Kortom, investeer in een fijne werksituatie thuis. Niet alleen je eigen laptop en plek zijn hierbij van belang, maar ook die van andere gezinsleden. Neem ieders wensen en voorkeuren mee en kom op sommige punten tot een compromis. Je zult zien dat samen werken, leven en chillen in één huis dan heel erg goed samengaat. En het allerbelangrijkste is misschien wel dat de basis op orde is, dan zul je in ieder geval daar geen irritatie over hebben. Succes! 

 

Werken aan jezelf met een cursus

0

Wanneer je wilt groeien als mens, dan is het altijd een goed idee om een cursus te volgen. Daarmee kan je je persoonlijke ontwikkeling een boost geven. Dit kan ook nog eens op allerlei manieren, want er zijn talloze cursussen die je kan volgen. Je kan gewoon ergens mee aan de slag gaan omdat je graag kennis wilt ook doen. Het kan echter ook zo zijn dat je zwakke plekken hebt waar je graag iets aan wilt doen. Wat de insteek ook is, met de juiste cursus kan je altijd een heel eind komen.

De juiste cursus zoeken

Jezelf ontwikkelen kan natuurlijk op allerlei manieren. Daarom is het belangrijk om goed te bepalen hoe je dit nu eigenlijk moet doen. Het is natuurlijk wel van belang dat de ontwikkeling die je ondergaat je ook echt verder brengt. Het is dus eerst belangrijk om goed naar jezelf te kijken. Misschien wil je aan je communicatieve vaardigheden werken. Of je wilt een nieuwe vaardigheid leren waardoor je kans maakt op een promotie. Je kan je op allerlei vlakken ontwikkelen, maar zoek dus wel naar het vlak war voor jou de kansen liggen.

Inzicht in jezelf

Een goede manier om je te ontwikkelen is door een cursus te volgen die je inzicht geeft in jezelf. Het is bijvoorbeeld aantrekkelijk om eens te bekijken waarom jij de dingen doet, die je doet, zoals je ze doet. Dit geeft je namelijk ook de handvatten om aan veranderingen te werken. Je zal merken dat je op die manier als mens dus ook stappen kan zetten. Dat is natuurlijk ook wel heel aantrekkelijk om te doen. Zo kan je bijvoorbeeld ook beter met je gevoelens en gedachten en hoe dit je gedrag beïnvloedt omgaan. Uiteindelijk kan je daarop lange termijn veel aan hebben.

Beter omgaan met geld

Een ontwikkeling die bijna elk mens kan helpen, is die waarbij je beter leert omgaan met geld. Cursussen budgetbeheer zijn er dan ook invloed. Dat maakt wel dat je dus ook goed moet rondkijken of de cursus wel echt van waarde is. Sommige zijn namelijk helemaal niet zo goed. Wanneer je echter een goede cursus vindt, dan kan dat een stap naar financiële vrijheid zijn, of het is een stap naar het worden van eigen baas. Bovendien kan dit je ook helpen in het gezinsleven, je kan de lessen namelijk op je kinderen overbrengen.

Een betere leider worden

Een belangrijke reden waarom een goede cursus op het gebied van persoonlijke ontwikkeling aantrekkelijk is, is omdat het je ook een betere leider kan maken. En dit is nu precies een eigenschap die je nodig hebt om verder te komen op zakelijk gebied. Of je nu zelf gaat ondernemen, of wilt opklimmen binnen een bedrijf. Ook om die reden is het dus de moeite waard om te bekijken wat jij kan doen met cursussen. Alle reden om dus eens te bekijken waar voor jou de kansen liggen om je te ontwikkelen. Je zal vooral op de lange termijn zien dat je hier veel profijt van hebt.

 

Dit is waarom je best beroep doet op professionele elektriciens en koeltechniekers

0

In onze digitale wereld draait alles om elektriciteit en comfortabele temperaturen. Of je nu een bedrijf runt of een woning beheert, een goed functionerende elektriciteit en efficiënte koeling mag niet onderschat worden. Daarom is het inschakelen van professionele vakmensen zoals elektricien en een koeltechnieker van cruciaal belang. Hier zijn enkele redenen waarom je niet zou moeten aarzelen om deze experts in te schakelen.

Betrouwbaarheid boven alles 

De complexiteit van elektrische systemen en koelinstallaties kan niet worden onderschat. Het aanknopen van losse draden of het knoeien met ingewikkelde koelcircuits kan niet alleen gevaarlijk zijn, maar ook leiden tot kostbare storingen en reparaties op lange termijn. Door een gekwalificeerd elektricien in te schakelen, ben je verzekerd van een veilige en betrouwbare stroomvoorziening. Een gelijkaardig verhaal geldt voor koeltechniekers, die met precisie en deskundigheid koelingssystemen afstemmen op optimale prestaties.

Veiligheid eerst 

Wanneer het op elektriciteit aankomt, staat veiligheid voorop. Amateuristische elektrische reparaties kunnen resulteren in kortsluitingen, brand en zelfs elektrocutie. Door te kiezen voor erkende elektriciens, voorkom je potentiële gevaren en minimaliseer je de kans op ongelukken. Ook koelingssystemen vereisen nauwkeurig onderhoud en reparaties om mogelijke lekkages van koelvloeistoffen en andere veiligheidsproblemen te voorkomen.

Efficiëntie en prestatie 

Het werk van een professionele elektricien en koeltechnieker gaat verder dan alleen het oplossen van problemen. Ze zijn in staat om je systemen te optimaliseren voor maximale efficiëntie en prestaties. Een goed afgesteld koelingssysteem kan energiebesparingen opleveren en de levensduur van de apparatuur verlengen. Evenzeer kan een goed onderhouden elektrisch netwerk onnodig energieverlies voorkomen en de levensduur van je apparaten verlengen.

Tijd en kosten besparen

Hoewel het misschien verleidelijk is om zelf te knutselen met elektrische bedrading of koelinstallaties, kan dit op de lange termijn leiden tot tijds- en geldverlies. Fouten kunnen zich voordoen en reparaties kunnen kostbaar zijn. Door vanaf het begin te vertrouwen op vakmensen, bespaar je jezelf de hoofdpijn en de financiële last van herhaalde reparaties.

Of het nu gaat om elektriciens die je elektrische netwerk beheren of koeltechniekers die je koelsystemen afstemmen, het is duidelijk dat het inschakelen van professionele vakmensen een verstandige keuze is. Betrouwbaarheid, veiligheid, efficiëntie en tijdbesparing zijn slechts enkele van de voordelen die ze met zich meebrengen. Als je wilt dat je bedrijf soepel draait en je comfortabel kunt genieten van je leefruimte, aarzel dan niet om deze experts in te schakelen. Kortom, vertrouw op de vakbekwaamheid van elektriciens en koeltechniekers voor gemoedsrust en topkwaliteit.

Is een tweedehands e-bike aantrekkelijk?

0

Nederland is het fietsland bij uitstek. Dat is bovendien alleen maar toegenomen met de opkomst van de e-bike. Het is op die manier namelijk voor nog meer mensen mogelijk geworden om zich te verplaatsen met de tweewieler. Er was altijd al een florerende tweedehands fietsenhandel in Nederland. Is dit voor de elektrische fiets eigenlijk net zo aantrekkelijk? Je ziet hier namelijk steeds meer mogelijkheden in ontstaan. Dat maakt het dus ook heel interessant om je er eens in te verdiepen om een goed beeld te vormen.

Opknappen van de e-bike

Ook voor gewone fietsen geldt natuurlijk dat de fietsenmaker ze even een opfrisbeurt geeft voor ze weer verkocht worden. Voor de elektrische fiets is dit nog veel belangrijker. Hier komen natuurlijk allerlei technisch aspecten bij kijken. Daarom is het ook slim om alleen een opgeknapte e-bike aan te schaffen. Denk daarbij aan een fiets waarvan de aandrijving is nagekeken. Ook is het fijn wanneer er een nieuwe batterij in is geplaatst. Er zijn ondernemers die zich hier specifiek op richten tegenwoordig. Zo kan je dus de duurzame optie nog beter kiezen. Zonder dat je heel veel hoeft uit te geven.

Kennis over de fiets opdoen

Zeker wanneer je voor het eerst een e-bike gaat kopen, is het wel belangrijk om goed te weten waar je aan begint. Dus is het niet aan te raden om zomaar bij iemand die een tweedehands elektrische fiets te koop heeft aan te kloppen. Dit maakt juist de opkomst van specialisten en fietsenmakers die zich hierop gaan richten zo belangrijk. Het is fijn om support te krijgen. Op die manier kan je precies leren hoe de fiets werkt en krijg je ook de nodige hulp als je ergens mee zou komen te zitten. Dit is dus wel een belangrijke overweging bij de aankoop.

Het soort e-bike

Er is ook nog een overeenkomst tussen de gewone en de elektrische fiets die je moet meenemen als je een keuze maakt. Het is natuurlijk zo dat er heel veel soorten fietsen zijn, van stadsfietsen tot toerfietsen en mountainbikes. Die worden stuk voor stuk allemaal elektrisch aangedreven tegenwoordig. Het is daarom wel belangrijk om ook echt het soort fiets te kopen dat past bij jouw vorm van gebruik. Het is niet zo dat het altijd aantrekkelijk is om een e-bike te kiezen, alleen maar omdat je dan trapondersteuning krijgt. Denk alleen al aan de verschillen in houding die meespelen hierin.

Het voordeel van de prijs

Het grote voordeel van de tweedehands e-bike is natuurlijk ook gemakkelijk te benoemen. Je bent natuurlijk veel voordeliger uit wanneer je een tweedehands model kiest. Op die manier kan je dus ook met een wat beperkter budget toch een elektrische fiets kopen. Dan is het dus zeker een goed idee om eens te bekijken hoeveel goedkoper je uit kan zijn wanneer je het op deze manier aanpakt. Wil je er nog meer uithalen? Dan is het ook aan te raden om eens de verschillende aanbieders met elkaar te vergelijken om de voordeligste te vinden.

 

De sleutel tot gezonder haar

0

Gezond haar is een teken van algehele welzijn en kan je zelfvertrouwen een flinke boost geven. Het is namelijk niet alleen mooi, maar zegt ook iets over hoe goed je voor jezelf zorgt. Als je haar er niet goed uitziet, kan dat je onzeker maken en soms betekent het zelfs dat je niet helemaal fit bent. Dus goed voor je haar zorgen is meer dan alleen ijdelheid, het is ook een manier om goed voor jezelf te zorgen. Maar hoe bereik je dat glanzende, sterke en gezonde haar? In dit artikel delen we enkele natuurlijke tips en trucs om je haar gezonder te maken.

Voeding voor je haar

Een van de belangrijkste factoren voor gezond haar is goede voeding. Je haar heeft vooral eiwitten en essentiële vitaminen zoals vitamine A, C en E nodig. Daarnaast is hydratatie cruciaal. Net als je huid, heeft je haar voldoende water nodig, dus zorg ervoor dat je genoeg drinkt en probeer uitdrogende dranken zoals alcohol en cafeïne te vermijden. Ijzer, zink en omega-3 vetzuren zijn andere belangrijke voedingsstoffen. Ijzer helpt bij de zuurstoftoevoer naar je haarfollikels en zit in spinazie en linzen. Zink bevordert de haargroei en reparatie en is te vinden in pompoenpitten en kikkererwten. Omega-3 vetzuren, te vinden in vette vis zoals zalm, hydrateren je haar en hoofdhuid.

Haarverzorgingsroutines

Naast voeding is de manier waarop je voor je haar zorgt ook belangrijk. Probeer het gebruik van hete stylingtools zoals stijltangen en föhns te beperken, omdat deze je haar kunnen beschadigen. Als het gaat om het ontwarren van je haar, kan een tool zoals de Tangle Teezer een groot verschil maken. Wat de Tangle Teezer onderscheidt van andere kammen en borstels, is het vermogen om door het haar te glijden zonder te trekken of te breken. Dit komt door de flexibele, maar stevige borstelharen die in verschillende lengtes en dichtheden komen. Ze zijn ontworpen om zich aan te passen aan de natuurlijke textuur van je haar, waardoor het ontwarren veel soepeler gaat. Naast het ontwarren, biedt de Tangle Teezer ook andere voordelen. Het stimuleert de bloedcirculatie in de hoofdhuid, wat kan bijdragen aan een gezondere haargroei. Bovendien minimaliseert het de kans op haarbreuk en gespleten punten, wat resulteert in sterker en gezonder haar op de lange termijn.

Wil je ook meer weten over hoe je het beste roos in je haar kan voorkomen?

Natuurlijke haarmaskers

Tot slot kunnen natuurlijke haarmaskers een extra boost geven aan de gezondheid van je haar. Een mengsel van het vruchtvlees van een avocado en een eetlepel olijfolie kan bijvoorbeeld dienen als een voedend haarmasker. Kokosolie is ook een uitstekende keuze; het werkt als een goede conditioner en helpt ook tegen roos.

Door deze tips te volgen, kun je een lange weg afleggen in het bereiken van dat glanzende, gezonde haar waar we allemaal naar streven. Je moet in ieder geval goed weten welk haarproduct het best bij jou past. Onderschat daarnaast ook het belang van een gezonde levensstijl en goede haarverzorgingsgewoonten niet.

Gemakkelijk besparen door minimalistisch leven

0

Het leven is duurder dan ooit. Het is daarom heel fijn om op allerlei manieren te kunnen besparen. Zonder dat de kwaliteit van leven erop achteruit gaat. Dat doe je bijvoorbeeld door je leven eenvoudiger te maken. Dit is in ieder geval de visie die minimalisten erop na houden. Het grote voordeel hiervan is dat je heel gemakkelijk je financiële situatie een stuk beter kan maken. Wat je niet alleen op de korte, maar juist ook op de lange termijn heel veel kan opleveren. Het is zeker de moeite waard om je hier eens in te verdiepen.

Zorgen voor financiële vrijheid

Een groot voordeel van het volgen van een minimalistische levensstijl, is dat je er zelfs financiële vrijheid mee kan bereiken. Het is dan wel belangrijk dat je goed uitrekent wat je nodig hebt om op dit punt te komen. Dat kan namelijk van allerlei factoren afhangen. Zo kan bijvoorbeeld de hoogte van je hypotheek een factor zijn. Ook de samenstelling van je gezin speelt natuurlijk een rol. Het is dus vooral belangrijk om de omvang van je vaste lasten goed te kennen. Vervolgens is het belangrijk om te weten wat je met sparen, rente en beleggingen over kan houden.

Hoe pak je het aan?

Natuurlijk is vooral de aanpak van het minimalisme van belang. Dit kan best gemakkelijk. Je kan stap voor stap namelijk steeds meer uit je leven snijden, zonder dat het drastisch wordt. Je kan namelijk zelf bepalen welke zaken overbodig zijn. Sommige abonnementen blijf je bijvoorbeeld aanhouden, zonder dat je er iets aan hebt. Ook hebben veel mensen de neiging om zonder veel na te denken van alles te kopen. Door alles beter te overwegen zal je merken dat je veel minder hang naar materiële zaken hebt. Dit is hoe je op minimalistische wijze kan sparen.

Wat doe je met het geld?

Niet uitgeven is natuurlijk één ding. Vervolgens is het dan ook belangrijk om te weten wat je dan wel moet doen. Je houdt natuurlijk in de eerste plaats over. Het is zaak om daar een goed rendement uit te halen. Dit kan je sparen en investeren. Op die manier kan je er een rendement uit halen en kan je dus zorgen dat het geld alleen maar meer, in plaats van minder wordt. Hoe langer je dit volhoudt, hoe meer vermogen je opbouwt. Tot je op het punt komt waarop je kan leven van wat je hebt opgebouwd, zonder in de toekomst in de problemen te komen.

Een vliegende start

Mocht dit nu aantrekkelijk klinken, dan is er ook nog een manier waarop je een vliegende start kan maken. Dat doe je bijvoorbeeld door nu al te kijken naar de spullen die je hebt. Denk aan je kledingitems, maar ook aan andere spullen die je ooit gekocht hebt. Welke dingen heb je nu op dit moment eigenlijk nog echt nodig? En wat zou je kunnen verkopen? Met dat geld kan je dus alvast een bodem in het potje dat je gaat maken leggen. Dit is een vliegende start.

 

 

Maak optimaal gebruik van de buitenruimte

0

Vaak heb je een tuin achter jouw bedrijf of een strook gras rond jouw zaak die niet actief gebruikt wordt en dat is zonde van de verloren ruimte. Deze oppervlakte kan een nuttige functie krijgen en bijdragen aan de functies van jouw onderneming.  

Productiviteit stimuleren

Wanneer je onderneming zich in een industriegebied bevindt, is betongrijs vaak de hoofd tint als je uit het raam kijkt. Op druilerige dagen werkt deze grijze aanblik extra deprimerend. Uitzicht op gras, bomen, struiken of bloemen, is echter rustgevend en na een regenbui kan het groen des te levendig zijn. Wist je dat zelfs kamerplanten een positieve invloed hebben op jezelf en jouw werknemers? 

Bekijk dus de mogelijkheden om natuurlijke elementen te creëren binnen of buiten de onderneming.  Maak er een teambuildingactiviteit van en steek de handen uit de mouwen met je personeel. Zo kun je bijvoorbeeld samen een stuk van de tuin inrichten als picknickgelegenheid voor het personeel.  

Extra ruimte

Misschien ligt het grasveld er nu maar desolaat bij. Tijd om hier verandering in te brengen. Je kunt bijvoorbeeld een gedeelte van de tuin inrichten als lounge, zodat het een aangename plek wordt om businesspartners te ontvangen en zakelijke besprekingen te voeren. Het is ook een welkom alternatief voor de gebruikelijke kantoorruimte en een plaats voor een welverdiende pauze voor je personeel. 

Organiseer je een opendeurdag of een ander event, dan kun je een strechtent kopen en op het grasveld plaatsen om de bezoekers te onthalen. Het zorgt ook meteen voor extra plaats om diensten en producten voor te stellen. Valt het weer onverwacht tegen, dan kan iedereen er schuilen en vallen de festiviteiten letterlijk niet in het water. 

Wil je jouw gasten ook een hapje en drankje aanbieden, dan kun je van de tuin een troef maken door deze gezellig in te richten met planten en bloemen. Installeer een terrasoverkapping voor horeca om de buitenruimte in uiteenlopende weersomstandigheden maximaal te benutten.  Heeft jouw tuin een aparte vorm, win dan advies in bij een binnenhuisarchitect. Met een eenvoudige herschikking is het soms mogelijk om extra zitplaatsen te creëren, zonder dat je moet inboeten op comfort. 

Groen dichtbij

Zijn er geen mogelijkheden voor de inrichting van een buitenruimte rond je onderneming maar wil je toch ergens in het groen vergaderen? Niet getreurd maar ga op zoek naar onontgonnen plekjes in de buurt. Neem eens een kijkje op google maps. Je zal versteld staan van het grote aanbod aan onontgonnen pareltjes op wandelafstand: een parkje, plein, grasveld aan het water, een open tuin in de buurt, een schitterend terras van een nieuwe horecazaak, … 

Nieuwe tas kopen? Dit zijn dé trends voor de zomer

0

Al even op zoek naar een nieuwe, originele tas voor de zomer, maar krijg je het perfecte model maar niet te pakken? Van tote bags over rugzakken tot kleine crossbody tassen…Het assortiment is eindeloos en dat maakt het er niet makkelijker op om een leuk exemplaar te kiezen. Misschien ben je meer fan van een personal touch? Dan kan je kiezen voor een persoonlijke tas door deze te laten bedrukken. Hulp nodig bij je zoektocht? Volgende trends helpen je alvast op weg. 

  • Transparante tassen 

De eerste trend waar je rekening mee kan houden tijdens de zoektocht naar een zomertas, is transparantie. Wil je er zo één? Kijk dan naar tassen gemaakt van materialen zoals PVC of plastic. Ze voegen een modern accent toe aan je outfit, terwijl ze ook nog eens waterdicht zijn. Kom je dus plots in een regenbui terecht, dan blijven je spullen in elk geval droog. 

  • Asymmetrische vormen 

Ten tweede zijn tassen in een asymmetrische vorm helemaal hip. Dit wil zeggen dat je afstapt van gewoonlijke vormen zoals ronde of vierkante tassen, en kiest voor bijvoorbeeld een driehoekig model. Combineer deze eventueel met een opvallende look om in dezelfde stijl te blijven. 

  • Gepersonaliseerde tassen 

De derde trend voor de zomer zijn gepersonaliseerde tassen. Laat bijvoorbeeld één van je tote bags bedrukken met je initialen, of ga voor een tas met verwisselbare bandjes. Opnieuw een originele keuze, en je weet meteen welke tas de jouwe is. 

  • Mini-tassen 

Verder zijn mini-tassen dit seizoen in de mode. Liefst zijn ze zo klein dat je enkel je essentials erin kwijt kan zoals je smartphone en lippenstift. Het nadeel hieraan is dus dat je niet al te veel spullen mee kan nemen, maar gelukkig vind je zo wel altijd snel terug wat je zoekt. 

  • Duurzame tassen 

Duurzaamheid is in het huidige tijdperk een aspect waar regelmatig rekening mee gehouden wordt, dus waarom niet in de keuze van tassen? De tas die je kiest zal zo van goede kwaliteit zijn en lang meegaan. Ga voor gerecyclede materialen, biologisch afbreekbare stoffen of materialen die op een ethische manier geproduceerd zijn. Ook natuurlijke materialen zoals riet, jute en kurk zijn populair. Niet voldoende origineel voor jou? Ga dan voor een unieke duurzame optie en laat een katoenen tas bedrukken.  

  • Neon kleuren 

Tot slot kan het deze zomer niet opvallend genoeg zijn met een neonkleurige tas. Fel geel, roos of blauw…zo lang het een flashy kleur is, ben je sowieso mee met de trend. Wanneer je in de ochtend hebt gekozen voor een simpele outfit, creëert dit item meteen een levendige look.