Dat vlees eten niet altijd even goed is voor ons en de wereld, weten we allemaal. Vlees wordt steeds vaker als een oorzaak van het milieuprobleem gezien. Voor een stuk vlees is veel land, voer en water nodig. Daarnaast...
Poké bowls, het is tegenwoordig helemaal hip. Wellicht heb je er ooit van gehoord, maar misschien ook nog wel helemaal niet. Wat is het nu eigenlijk? Je hebt ontzettend veel verschillende versies die mogelijk zijn, waardoor iedereen eigenlijk wel...
Heb je zin om lekker te eten maar geen zin om een ingewikkelde maaltijd in elkaar te zetten? Natuurlijk kan je de frituur aanslingeren of iets dergelijks, maar je zou ook kunnen gaan voor een gezonde optie die tussen...
Je kent het wel, het avondeten nadert en je weet nog niet precies wat je moet maken. Of het weekend komt eraan en je wil eens uitpakken en eens wat anders op tafel toveren dan de dagelijkse kost. Wellicht...
De Açai Bowl wordt de laatste jaren steeds vaker op de menukaart van restaurants gezet. Buiten dat je maaltijd voor hele mooie foto’s op Instagram kan zorgen, is de smaak ook niet slecht. Het leuke is, je kunt variëren...
Soms gebeurt het dat je je ontbijt overslaat. Dit gebeurt meestal wanneer je haast hebt, dan schiet het er bij in om ontbijt te eten. Om er voor te zorgen dat je een goede stoelgang hebt en dat alles...
Wanneer je wat vrienden of familie over de vloer krijgt, is het altijd gezellig om iets van een borrelplankje op tafel te zetten. Meestal gaan de meeste mensen voor dezelfde dingen op deze plank; een paar toastjes, wat kaas...
Na een lange dag is een grote mok thee of koffie met een koekje heerlijk. Een koekje mee naar het werk of gewoon om wat te snoepen, iedereen houdt van koekjes. In veel voorverpakte koekjes zitten veel suikers en...
Enkele tientallen jaren geleden ontdekten voedselwetenschappers iets belangrijks: het bestaan van essentiële vetzuren in voedingsmiddelen. Dit zijn vetzuren die je lichaam zelf niet kan aanmaken en je dus wel via je voeding binnen moet krijgen. Deze meervoudig onverzadigde vetzuren...
Witlof is van zichzelf een vrij bittere groente en daardoor niet bij iedereen geliefd. Vooral kinderen hebben niets met de bittere smaak en dat is jammer. Witlof is namelijk een heel gezonde groente die het hele jaar door kan...
