Europa’s mooiste vakantie bestemmingen

0

Er zijn veel locaties in Europa, die zijn bekend voor
de mooie stranden, hun gematigde klimaten en het uitstekende
assortiment van resorts die beschikbaar zijn. Die bestemmingen kunnen de
ideale plek zijn voor een omvangrijke strandvakantie, alhoewel het voor velen de plaatsen zijn waar men aan denkt. Hier zijn enige van de meer
populaire zandstrand vakantiebestemmingen voor vakantiegangers op zoek om te
ontspannen in Europa:

Spanje
In
Spanje, kunt u kiezen uit zandstrand reis resorts langs de kust van het
vasteland aan de Middellandse Zee, of ga naar een van Spanje’s dat veel eiland
strand vlekken gelegen op Menorca of Mallorca. Deze gebieden zijn erg populair
en verlenen hoge deugdzaamheid vakantie opties tegenover een redelijke koopprijs.

Kroatie
Hoewel
het vasteland van Kroatië erg prachtig is, hoofd de gros toeristen voor plekken
langs de kustlijn, vooral langs de Adriatische Zee. De meest populaire gebieden
voor zandstrand aanbidders omsluiten Sibenik, Zadar, Dubrovnik en het Nationaal Park
Brijuni eilanden. Kroatië heeft een buitengewone kustlijn met prachtige
stranden maar houd in gedachten, een paar kunnen rotsachtige of kiezel
gebaseerd.

Turkije
Als
u Turkije als uw zonvakantie kiest, vindt u vriendelijke
bevolking, een gevarieerde keuze van schone en eigentijdse accommodaties alles
voor een zeer geschikte koopprijs. Turkijes Middellandse-Zeegebied en Aegean bieden
enkele van de meest populier zandstrand bestemmingen van geheel Zuid-Europa. De beste
tijd om te gaan op dit gebied is tussen juni en oktober, de wateren zijn warm
en de stranden zijn niet zo afgeladen.

Cyprus
Cyprus, met name het noordelijke deel, heeft de fundamenten voor een perfecte
strandvakantie. Met zijn opvallende zandstranden, warme turquoise gekleurde
wateren en haar keur aan gerechten van oosterse en westerse culturen
heeft deze bestemming veel te schenken aan haar toeristen. Zorg ervoor dat voor
een bezoek aan de prachtige havenplaats plek van Kyrenia heeft aangedaan.

Griekenland
De
kust van Griekenland en zijn eilanden zijn wereldberoemd om hun sprankelende
blauwe wateren, witte zandstranden en uitstekende kleine dorpjes die iedereen
zich thuis voelt. Het weer kan erg warm zijn in de zomer maar het is doorgaans een
fluitje van een cent om af te koelen. Op korte afstand zijn prachtige stranden
te vinden. ideale zandstrand vakantiebestemming.

Portugal
Er
zijn vele plekken in Portugal, die verlenen een breeds assortiment van stranden,
en resort gebieden die ideaal zijn voor ieder die op zoek is naar een
geweldige plaats om te rusten. De Algarve heeft mijl van mousserende schone
stranden met vele activiteiten voor gezinnen, maar ook met het nachtleven voor
paren en singles. De Azoren, een groep van negen gevarieerde eilanden, is een
ander populair zandstrand vakantie oord van Portugal met veel te verstrekken haar
bezoekers.

Koop cartridges van de beste kwaliteit in België

0

Computers, printers, faxmachines, dit zijn slechts een aantal apparaten die onmisbaar zijn geworden, of dit nu op het kantoor of thuis is, zonder ook maar te begrijpen hoe de technologie ervan werkt. Maar moeten we dit werkelijk begrijpen om het te kunnen gebruiken? Nieuwe machines zijn altijd al gezien als vanzelfsprekend en als een benodigdheid om voort te zetten. Alles dat we weten is hoe we de opdracht geven om te printen en vervolgens wachten we tot de printer heeft geprint. En ook het vervangen van een lege cartridge is automatisme geworden. Maar uitgerust met de juiste kennis, kunnen bedrijven en zelfs particulieren in staat zijn om een hoop onbekende kostfactoren te besparen. En ja, dat is een feit.

Geweldige Printtechnologie

In een tijdperk van groeiende technologie krijg je printattributen te zien en ervaart u ze als nooit tevoren. Iedere pagina, elke afbeelding en ieder woord heeft een eigen leven wanneer het apparaat dat u gebruikt ervoor bedoeld is om geweldige kwaliteit te leveren. Geen goedkope vervanging kan doen wat machines van zo’n kwaliteit doen. Dat is de reden dat u de tijd moet nemen om te begrijpen wat voor inkt u gebruikt voor uw printer en andere details die u zo kunt opmerken. Er is veel goedkope vervanging voor merken die u dezelfde kwaliteit opleveren als de OEM, tegen een fractie van die prijs. U kunt ook gewoon blijven bij de bekende merken in deze categorie, zoals Brother of HP, die ook geweldige attributen leveren.

Kopen in Grotere Aantallen

Als bedrijf moet u alle departementen in uw firma overbruggen, wat ook het op voorraad hebben van een geschikt aantal cartridges betekent, om grote aantallen te printen. Het heldere printvolume is enorm gestegen en het is een welbekend feit dat inktkosten ook omhoog zijn gegaan en dit geldt voor alle grotere spelers in de markt. Maar wanneer je deze voorraden koopt in grotere hoeveelheden van een retailer met een goede reputatie of via goede deals op het internet, maakt u kans om geweldige kortingen tegen te komen en voorraden te kopen die direct vanuit de fabriek zelf worden verstuurd. U zal verzekerd zijn van authentieke producten die u het geld waard zijn.

Milieuvriendelijke Producten

Het weggooien van toners en het vervolgens uitdrogen ervan, kan gezien worden als een optie voor een groot Belgisch bedrijf dat duizenden euro’s tot zijn beschikking heeft. Maar veel bedrijven veranderen hun beleid, proberend om milieuvriendelijk te werk te gaan en er zijn veel manieren waarop jij als bedrijf het milieu kan beschermen en nog steeds geld kan besparen. Het hervullen van inkt in uw printer zal u veel minder kosten dan steeds nieuwe inktdoosjes te kopen. Het kost niet veel tijd en u zal voor hetzelfde geld veel meer inkt kunnen krijgen. Er zijn veel webwinkels met een goede naam die gloednieuwe pakketten met inkt om te hervullen en kwaliteitsproducten verkopen, die u veel meer op zullen leveren dan authentieke producten die heel wat geld kosten.

Michalina Smith heeft meer dan 15 jaar ervaring in het schrijven van artikelen over hardware en software. Lees dit interessante artikel, waar ze vertelden over Brother TN 3130 toner zwart.

Is Parfum veilig voor zwangere vrouwen?

0

U bent ongetwijfeld al gestart om verantwoorde keuzes in uw eetpatroon te maken vanaf het moment dat u er achter kwam dat u bevrucht was. Maar hebt u uzelf wel eens afgevraagd of de schoonheidsproducten die u aanschaft wel betrouwbaar zijn voor uw ongeboren foetus? Een ding is zeker, uw zwangerschap is een moment waarin u extra voorzorg wilt nemen.

Elke aanstaande ouder weet dat zwangere vrouwen extra gevoelig zijn voor geurtjes. Gedurende de zwangerschap van mijn kleine, heb ik gedurende enkele weken mijn neus moeten dichtknijpen waar ik ook was. Het waren niet alleen ongewone geuren die mij hinderden maar ook gewone geuren en geurtjes waar ik normaal van hield.

Ik kon in een keer ook niet meer mijn eigen geur dulden, het gaf mij hoofdpijn en maakte mij zelfs soms aan het walgen. Ik vroeg me af of er iets in parfum zit dat onveilig kon zijn voor mij of voor mijn zoon?

Ik was verrast dat studies bewezen hebben dat sommige van de kunstmatige chemische stoffen in parfum defecten in ongeboren jongentjes kunnen veroorzaken. Nadat ik dit met mijn dokter had besproken, werd mij aangeraden dat ik het gebruik van mijn parfum de eerste 8 tot 12 weken vermijd, deze weken is de foetus het meest weerloos.

Na de 12e week, vond ik dat de misselijkheid een beetje minder werd en met de instemming van mijn verloskundige, kon ik mijn parfum nog eens gebruiken. In dit stadium van mijn zwangerschap, merkte ik dat ik verlangde naar andere soorten parfum dan de geur die ik normaal gebruikte. Ik vond de meeste parfums te overheersend, maar parfums die sterke citrusgeuren hadden gaven mij een fris gevoel. Ook leek deze geur de misselijkheid te verminderen. Ik vond One Summer van Calvin Klein het beste parfum gedurende mijn zwangerschap. Het is een hele schone geur, het overheerst niet en de parfum heeft een perfecte hoeveelheid van citrus. Bloemrijke en lichte geuren hielpen me ook als ik me niet zo goed voelde. Calvin Klein Eternity raad ik voor deze momenten aan. Het is een erg bloemige geur zonder dat de geur overheersend is.

In tegenstelling tot parfum kunt u lotion en olies wel veilig gebruiken tijdens uw zwangerschap. U kunt dit zelfs tijdens de 8 tot 12 weken zonder parfum gebruiken zonder dat u zich zorgen hoeft te maken om eventuele gevolgen voor uw kind. Tijdens deze tijd hield ik er van om de lichaamsolie te gebruiken die bij het geurtje paste waar ik van hield. Veel parfums hebben ook lotions, olies en douchegel van dezelfde geur.

Hoewel parfum ongevaarlijk is bevonden voor zwangere vrouwen, wees toch gewaarschuwd. Tijdens die gevoelige 8 tot 12 weken tijdens de zwangerschap is uw ongeborene heel ontvankelijk voor alle invloeden van buitenaf, blijf dus bij olies en bodylotion. Indien u er voor kiest na de eerste 12 weken opnieuw parfum te gebruiken, dan kunt u deze het beste niet meteen op uzelf sprayen. In plaats daarvan, spuit u de parfum in de lucht en loopt u vervolgens door de wolk heen. Een andere mogelijkheid is om uw kleding ongeveer 10 minuten voor het aankleden licht te besproeien met uw parfum.

Bruikbare batterijen voor elektrisch gereedschap

0

Als je op zoek
bent naar batterijen van hoge kwaliteit, dan zou je eens de batterijen van Aeg moeten proberen.
Deze zijn ook zó ontworpen dat hun leveringsprestatie verbeterd is. De
levensduur van deze batterijen is verbeterd met vijftig procent. Dit is
mogelijk gemaakt door de formulering van de pro lithium-werking, welke ervoor
zorgt dat de opname uit de cellen beter is en dat de cellen meer capaciteit
hebben. De productietemperaturen zijn ook anders en zijn veranderd van
honderdtachtig naar driehonderdtachtig graden Celsius. De batterijen zijn ook
achterwaarts compatibel. Dit betekent dat je niet steeds nieuw gereedschap hoeft
te kopen en ze hebben ook een langere levenscyclus. Het ontwerp van de
batterijen is robuust om ervoor te zorgen dat ze duurzaam zijn.

Werkbatterijen

Er zijn een
aantal soorten werkbatterijen. Eén
van deze is de batterij 130139016-serie – Ni-Cd 9,6V. Deze heeft een capaciteit
van 2400mAh en een vermogen van negen punt zes volt. De afmetingen zijn 80,30 x
77,38 x 111,00 mm en weegt vijfhonderdtweeëntwintig gram. Deze is zwart en komt
uit Japan en Korea. Hij is alleen compatibel met Craftsman 11054, Craftsman 1300139016,
Craftsman 11331 en de Craftsman 315.115330. Onthoud dat deze batterijen voor
elektrisch gereedschap zijn en kies daarom goed wat je nodig hebt, want je wilt
niet zonder stroom zitten tijdens je werk.

De boormachine

Je zou ook na
moeten denken over het gereedschap dat je gebruikt als je de batterijen koopt.
Dit is zelfs het geval als je Hitachi-batterijen koopt. Niet iedereen gaat de maximale levensduur. Dat betekent dat jij
degene bent die de hoeveelheid kracht en snelheid beslist die je nodig hebt. Je
zou niet alleen naar het voltage moeten kijken, want er zijn ook andere
boormachines met een lager voltage, maar met meer kracht. Je zou ook de
boormachine vast moeten hebben en voelen hoeveel deze weegt. Houd hem goed vast
en voel hoe deze balanceert. De boorkop zou recht vooruit moeten richten en
niet naar beneden of boven. Houd de boormachine vast alsof je de machine tegen
de muur houdt om een gat te boren, waardoor je beter kan zien of de boorkop
recht is of niet.

Garantie

Wees er zeker van
dat als je Aeg-batterijen koopt,
dat je dan een garantie hebt van twee jaar. Je kunt ze ook van derden kopen,
waarbij je de keus hebt uit verschillende mogelijkheden. De prijzen zijn ook
goed, dus je krijgt altijd wat je wilt wat binnen je budget past. Je zou er ook
rekening mee moeten houden dat je elektrische gereedschap een soort investering
is. De batterijen van de fabrikanten kunnen wel wat duurder zijn en dat is
waarom je ervoor zou moeten kiezen om batterijen van derden aan te schaffen, die
hetzelfde product met een hogere capaciteit aanbieden tegen een lagere prijs.
Je zult wel even een bepaalde periode moeten wachten totdat je product aankomt.
Doe je voordeel aan de grote kortingen en houd je gereedschap werkend.

De balans opmaken

0

Waarom
bezinning?
Als je
je deze vraag stelt is moet je je wellicht ook afvragen in hoeverre je er aan
toe bent, dit proces in te gaan. Maar af en toe een moment inbouwen dat je een
voorbije periode evalueert – en dat is voor menigeen toch aan het einde van het
jaar – kan geen kwaad. Als je open staat voor het leerproces, en het leerproces
halen we immers uit de schoolbanken maar zeker zoveel uit het leven, kan je dit
helpen in de toekomst. Zo ontwikkelen we levenswijsheid. Situaties, werkwijzen,
samenwerking, planning … op allerlei vlak kan je bekijken hoe het gegaan is en
wat je er mee kunt richting de toekomst.

Wat levert het op?
Hoe werkt het?
Afhankelijk waar het leerproces over gaat, kan het je van alles opleveren.
Maar wat in eerste instantie belangrijker is, is hoe je het proces gaat
benaderen. Als je inderdaad het jaar voor jezelf gaat evalueren, zullen de
negatieve zaken als eerste boven komen drijven. De menselijke geest heeft de
negatieve aspecten in het leven meer in de hoge gedachten dan de positieve
aspecten. Maar voor beide geldt dat je er iets mee kunt.

Probeer het proces vanuit een andere invalshoek te bekijken. Hang als het ware
boven de situatie en kijk naar jezelf als vanuit een derde persoon. Zie hoe je
reageert op wat iemand zegt, hoe je handelt proactief of reactief, hoe andere
mensen op je reageren, hoe je tot het eind bent gekomen etc. Het kunnen woorden
zijn, situaties, non verbale aspecten.
Bekijk het hele proces en overzie hoe je op een andere manier bijvoorbeeld meer
had kunnen bereiken of misschien had je op een andere manier beter het doel
kunnen bereiken. Zie het niet als fout, maar als iets wat beter kan.

Hoe geef je het vorm?
Als je je aandachtspunten weet, kan je ook die belangrijke volgende stap
zetten. Namelijk het inbedden van hetgeen je wilt veranderen en het een tweede
natuur laten worden. Dit zijn geen processen die snel gaan, dit kost tijd. Maar
er alert op zijn is een goed begin. Misschien gaat een andere benadering van
iemand die niet goed op je reageert nog stroef of doen mensen lacherig als je
plots stipt overkomt en men je zo niet kent. Ook dat hoort erbij,  maar het gaat erom waar jij je mee bezig wilt
houden … en oefening baart zeker kunst. Alleen iets tot een soort tweede natuur
maken, gaat niet over een nacht ijs. Geef het dan ook de tijd.

En dan …?
Aan jezelf werken is altijd goed, je leert jezelf steeds beter kennen. Waar
je sterk in het leven staat en waar nog niet, je kwetsbare punten en noem alle
aspecten maar op. Een mooi proces wat je steeds meer levenswijsheid geeft en
waar je je leven mee verrijkt. En wat kost het? Periodiek een moment om eens
terug te kijken op de voorbij periode en kijken waar je dingen beter anders had
kunnen doen en waar je leerpunten al hun doel treffen.


Kantoorartikelen een uitstervend ras?

0

Kantoorartikelen zijn een van de meest gebruikte producten
bij een bedrijf. Overal waar je loopt zie je ze ook wel liggen. Of het nu gaat
om kleine artikelen als paperclips of etiketten, of dat het gaat om bureaustoelen
en perforators. Iedereen heeft er wel eens mee te maken. Maar hoe gaan deze
kantoorartikelen zich staande houden in de steeds meer digitaal wordende markt?

Kantoorartikelen zonder toekomst

Uit een onderzoek in Amerika onder LinkedIn gebruikers werd
onderzocht welke kantoorartikelen in de toekomst niet meer gebruikt zullen
worden. Volgens de ondervraagden zullen de taperecorder, rolodex en
faxapparaten verdwijnen. Verder wordt verwacht dat ook de vaste telefoon,
computers en vaste werktijden op termijn niet meer zullen zijn.

Welke kantoorartikelen nu?

Veel bedrijven gebruiken het faxapparaat nu al niet meer,
omdat het veel eenvoudiger is documenten in te scannen en te versturen. Ook
taperecorders zijn niet meer van deze tijd, met een druk op de knop kun je met
je smartphone (die ook de vaste telefoon vervangt) een gesprek opnemen. Tot
slot zullen de vaste werktijden vervangen worden door flexibele werktijden. De
vaste computers worden vervangen door laptops en tablets, zo ben je veel
mobieler.

Welke kantoorartikelen wensen de werknemers?

De werknemers hebben ook een aantal wensen als het om
kantoorartikelen gaat. Zo wilden de meesten een soort assistent of kloon, die
het personeel de dag door helpt met allerlei klusjes. Hierdoor zou de werkdruk
lager worden, en is het personeel minder gestresst. Verder zouden ze graag een
plek op kantoor hebben met natuurlijk zonlicht. Dit bevordert de
arbeidsproductiviteit. Tot slot zouden ze ook graag een muteknop wensen, zodat
ze irritante en praatgrage collega’s hun mond kunnen snoeren wanneer ze er last
van hebben.

Toch is het zo dat de meeste kantoorartikelen nog wel een
tijdje gebruikt zullen worden. Voor de meeste online kantoorartikelen geldt dat ze nog
steeds erg belangrijk zijn bij een bedrijf.

10 redenen om te beginnen met roken

0

Goede voornemens:

 

Nadat ik alle goede voornemens had uitgevoerd, zoals:
stoppen met roken, afvallen, ex dumpen (die daardoor eigenlijk pas ex werd),
meer sporten, vroeger naar bed, vroeger opstaan,  meer opruimen, gezond eten, enzovoort,
besefte ik plotseling dat ik voor het nieuwe jaar geen goede voornemens meer
kon bedenken. Dat was lastig. Ik vond daarom dat ik helemaal opnieuw moest
beginnen met slechte gewoontes aanleren, zodat ik in een volgend jaar tenminste
iets had om mee te kunnen stoppen.

 

Iedereen heeft het steeds maar over stoppen met roken. Dat
is leuk en (lijkt) interessant en het is een grote uitdaging. Het lukt namelijk
bijna nooit om te stoppen met roken. Je hebt iets om naartoe te leven en als
het (meestal tijdelijk) wel gelukt is, heb je weer eens iets waar je je
tevreden over kunt voelen.

Meestal plant men dit aan het eind van het jaar. De 31ste  december wordt dan met grote bravour en
overmoed om een paar minuten voor middernacht de laatste sigaret (of het
laatste shaggie) opgestoken. Na het Gelukkig Nieuwjaar wensen, gaat men snel
naar bed, want het is niet makkelijk om niet te roken en tijdens het slapen
merk je het niet.

 

De meeste mensen beginnen de volgende dag alweer met roken,
want het is wel héél erg moeilijk om niet te roken (vinden ze). Stoppen met
roken lijkt gemakkelijker dan het is. Hun gezondheid zijn ze op dat moment
alweer vergeten en als iemand hen erop wijst, verdedigen ze zich door te zeggen
dat gestrest zijn en hartstikke chagrijnig ook niet gezond is. Voor de mensen
die het wat langer volhouden komt na een tijdje (als ze weer willen gaan roken
of zijn gaan roken) de reden van het dik worden. Ze zijn tien kilo of meer
aangekomen door het vele snoepen, waar ze mee zijn begonnen omdat ze toch
‘iets’ moesten, nu ze niet meer rookten. Dat je gewoon kunt stoppen met snoepen
komt niet in ze op. Hun oplossing tegen het dik worden is het roken.

 

Toch zijn er mensen die het wel lukt om te stoppen met
roken. Ze zijn gewoon gestopt, soms in één keer, soms met vallen en opstaan,
maar het is gelukt.

 

Voor deze mensen gelden de volgende tips:

 

Want als het echt gelukt is en je hebt jarenlang niet
gerookt en inmiddels de afgelopen jaren ook al je andere goede voornemens
uitgevoerd, wordt het tijd om de boel weer eens om te draaien.

 

Dus:

Hier komen ze:

 

10 redenen om te beginnen met roken:

 

1.      Als
je je verveelt en je weet niets te bedenken om te doen, kun je een pakje
sigaretten gaan kopen (als je veel gaat roken, kun je hier vaak gebruik van
maken).

 

2.      Als
je je verveelt en je weet niets te bedenken om te doen, kun je een sigaret (of
shaggie) opsteken en gaan roken (d.w.z. als je voldoende ‘spul’ in huis hebt,
anders moet je eerst nr. 1 doen).

 

3.      Als
je ergens op visite bent en je vindt het er eigenlijk niet zo leuk en je mag er
ook niet roken, kun je het roken als excuus gebruiken om naar buiten of beter
nog, naar huis te gaan.

 

4.      Als
je op een feest bent en je staat tussen mensen die niet roken en die je niet
aardig vindt, steek dan een sigaret op. Vraag niet of ze er bezwaar tegen
hebben (dat hebben ze namelijk toch altijd, ook als ze ‘nee’ zeggen) en ze
zullen jou ook niet meer zo aardig vinden; ben je mooi van ze af want ze gaan
vast ergens anders staan (waar het niet zo stinkt).

 

5.      Heb
je een date met een rookvrij persoon waar je eigenlijk niet mee uit wilde, maar
waar je niet onderuit kan, steek dan vlak ervoor een sigaret op (want roken doe
je niet in zijn/haar bijzijn, dat is niet beleefd, toch?) en neem geen kauwgom
voor een frisse adem. De date krijgt dan waarschijnlijk geen vervolg, hoera!
(Al kun je ook gewoon ‘nee’ zeggen).

 

6.      Als
je ergens niet naartoe wilt, bijvoorbeeld geen heerlijke wandeling maken in het
bos, of niet mee wil gaan zwemmen of een andere sport doen, kun je het roken
als goede reden opgeven: je hebt door het roken immers totaal geen goede
conditie? Dat sporten wordt dus niks. (Daar ben je mooi van af.)

 

7.      Deze
zou ik eigenlijk als laatste willen noemen, maar als nummer zeven (geluksgetal)
vind ik hem ook mooi: ben je bezig aan de laatste periode van een niet al te
prettige relatie, zeg dan dat je ‘even’ een pakje sigaretten gaat halen en
blijf dan voorgoed weg. (Deze heb ik niet zelf bedacht, maar vroeger wel vaak
gehoord.) Een tip: als de problemen niet aan jou liggen en je hebt leuke
kinderen, neem ze dan met je mee. Nog een tip: zorg dat je van te voren een
slaapplaats regelt en neem ook je paspoort en je creditcards/betaalpassen mee.

 

8.      In
het bovenste stukje staat het al vermeld: van niet roken word je dik. Dat dat
door het snoepen komt, maakt niet uit. Je zou ook kunnen stoppen met snoepen,
maar daar gaan we het nu niet over hebben. Je bent te dik geworden door het
stoppen met roken en je wilt graag slank worden. Je zou natuurlijk kunnen gaan
sporten, maar daar heb je geen zin in. Dat kost veel te veel moeite en tijd.
Bovendien moet je er meestal voor de deur uit en je wilt juist graag thuis op
de bank blijven zitten. Dit zijn uiteraard goede redenen om maar weer te
beginnen met roken. Succes!

 

9.      Hier
komt de bekendste reden om te beginnen met roken. Je bent verliefd geworden op
iemand die rookt. In plaats van de ander ervan te overtuigen dat die beter kan
stoppen met roken, kies je ervoor je juist door die persoon te laten
beїnvloeden en zo je liefde te laten blijken. En wat is er heerlijker dan de
ander verliefd aan te kunnen kijken op het moment dat je hem/haar een vuurtje
of een sigaret geeft. Zalig om samen te roken en doordat je zelf ook rookt,
ruik je niet meer dat de ander naar sigarettenrook ruikt. En als je het wel
ruikt, vind je het niet erg (want dan zou je moeten toegeven dat jij ook zo
ruikt).

 

10.  Sommige
mensen krijgen er een kick van: het voornemen te hebben om te stoppen met
roken. Ze hebben geen andere dingen in hun leven waar ze een kick van kunnen
krijgen en dit is dan de ideale manier om toch aan hun trekken te komen en hun
leven wat enerverender te maken. Als je dit gevoel vaak wilt meemaken, is het
handig om te beginnen met roken. Want zonder begin is er geen einde. En zodra
je begint, heb je weer een reden om te stoppen. Dit kun je je dan ieder jaar in
december voornemen en ook regelmatig gedurende het hele jaar.

 

Succes met het beginnen en het
stoppen met roken!

Goede voornemens

0

Goede voornemens:

Nadat ik alle goede voornemens had uitgevoerd, zoals:
stoppen met roken, afvallen, ex dumpen (die daardoor eigenlijk pas ex werd),
meer sporten, vroeger naar bed, vroeger opstaan,  meer opruimen, gezond eten, enzovoort,
besefte ik plotseling dat ik voor het nieuwe jaar geen goede voornemens meer
kon bedenken. Dat was lastig. Ik vond daarom dat ik helemaal opnieuw moest
beginnen met slechte gewoontes aanleren, zodat ik in een volgend jaar tenminste
iets had om mee te kunnen stoppen.

Iedereen heeft het steeds maar over stoppen met roken. Dat
is leuk en (lijkt) interessant en het is een grote uitdaging. Het lukt namelijk
bijna nooit om te stoppen met roken. Je hebt iets om naartoe te leven en als
het (meestal tijdelijk) wel gelukt is, heb je weer eens iets waar je je
tevreden over kunt voelen.

Meestal plant men dit aan het eind van het jaar. De 31ste  december wordt dan met grote bravour en
overmoed om een paar minuten voor middernacht de laatste sigaret (of het
laatste shaggie) opgestoken. Na het Gelukkig Nieuwjaar wensen, gaat men snel
naar bed, want het is niet makkelijk om niet te roken en tijdens het slapen
merk je het niet.

De meeste mensen beginnen de volgende dag alweer met roken,
want het is wel héél erg moeilijk om niet te roken (vinden ze). Stoppen met
roken lijkt gemakkelijker dan het is. Hun gezondheid zijn ze op dat moment
alweer vergeten en als iemand hen erop wijst, verdedigen ze zich door te zeggen
dat gestrest zijn en hartstikke chagrijnig ook niet gezond is. Voor de mensen
die het wat langer volhouden komt na een tijdje (als ze weer willen gaan roken
of zijn gaan roken) de reden van het dik worden. Ze zijn tien kilo of meer
aangekomen door het vele snoepen, waar ze mee zijn begonnen omdat ze toch
‘iets’ moesten, nu ze niet meer rookten. Dat je gewoon kunt stoppen met snoepen
komt niet in ze op. Hun oplossing tegen het dik worden is het roken.

Toch zijn er mensen die het wel lukt om te stoppen met
roken. Ze zijn gewoon gestopt, soms in één keer, soms met vallen en opstaan,
maar het is gelukt.

Voor deze mensen gelden de volgende tips:

Want als het echt gelukt is en je hebt jarenlang niet
gerookt en inmiddels de afgelopen jaren ook al je andere goede voornemens
uitgevoerd, wordt het tijd om de boel weer eens om te draaien.

Dus:

Hier komen ze:

10 redenen om te beginnen met roken:

 

1.      Als
je je verveelt en je weet niets te bedenken om te doen, kun je een pakje
sigaretten gaan kopen (als je veel gaat roken, kun je hier vaak gebruik van
maken).

2.      Als
je je verveelt en je weet niets te bedenken om te doen, kun je een sigaret (of
shaggie) opsteken en gaan roken (d.w.z. als je voldoende ‘spul’ in huis hebt,
anders moet je eerst nr. 1 doen).

3.      Als
je ergens op visite bent en je vindt het er eigenlijk niet zo leuk en je mag er
ook niet roken, kun je het roken als excuus gebruiken om naar buiten of beter
nog, naar huis te gaan.

4.      Als
je op een feest bent en je staat tussen mensen die niet roken en die je niet
aardig vindt, steek dan een sigaret op. Vraag niet of ze er bezwaar tegen
hebben (dat hebben ze namelijk toch altijd, ook als ze ‘nee’ zeggen) en ze
zullen jou ook niet meer zo aardig vinden; ben je mooi van ze af want ze gaan
vast ergens anders staan (waar het niet zo stinkt).

5.      Heb
je een date met een rookvrij persoon waar je eigenlijk niet mee uit wilde, maar
waar je niet onderuit kan, steek dan vlak ervoor een sigaret op (want roken doe
je niet in zijn/haar bijzijn, dat is niet beleefd, toch?) en neem geen kauwgom
voor een frisse adem. De date krijgt dan waarschijnlijk geen vervolg, hoera!
(Al kun je ook gewoon ‘nee’ zeggen).

6.      Als
je ergens niet naartoe wilt, bijvoorbeeld geen heerlijke wandeling maken in het
bos, of niet mee wil gaan zwemmen of een andere sport doen, kun je het roken
als goede reden opgeven: je hebt door het roken immers totaal geen goede
conditie? Dat sporten wordt dus niks. (Daar ben je mooi van af.)

7.      Deze
zou ik eigenlijk als laatste willen noemen, maar als nummer zeven (geluksgetal)
vind ik hem ook mooi: ben je bezig aan de laatste periode van een niet al te
prettige relatie, zeg dan dat je ‘even’ een pakje sigaretten gaat halen en
blijf dan voorgoed weg. (Deze heb ik niet zelf bedacht, maar vroeger wel vaak
gehoord.) Een tip: als de problemen niet aan jou liggen en je hebt leuke
kinderen, neem ze dan met je mee. Nog een tip: zorg dat je van te voren een
slaapplaats regelt en neem ook je paspoort en je creditcards/betaalpassen mee.

8.      In
het bovenste stukje staat het al vermeld: van niet roken word je dik. Dat dat
door het snoepen komt, maakt niet uit. Je zou ook kunnen stoppen met snoepen,
maar daar gaan we het nu niet over hebben. Je bent te dik geworden door het
stoppen met roken en je wilt graag slank worden. Je zou natuurlijk kunnen gaan
sporten, maar daar heb je geen zin in. Dat kost veel te veel moeite en tijd.
Bovendien moet je er meestal voor de deur uit en je wilt juist graag thuis op
de bank blijven zitten. Dit zijn uiteraard goede redenen om maar weer te
beginnen met roken. Succes!

9.      Hier
komt de bekendste reden om te beginnen met roken. Je bent verliefd geworden op
iemand die rookt. In plaats van de ander ervan te overtuigen dat die beter kan
stoppen met roken, kies je ervoor je juist door die persoon te laten
beїnvloeden en zo je liefde te laten blijken. En wat is er heerlijker dan de
ander verliefd aan te kunnen kijken op het moment dat je hem/haar een vuurtje
of een sigaret geeft. Zalig om samen te roken en doordat je zelf ook rookt,
ruik je niet meer dat de ander naar sigarettenrook ruikt. En als je het wel
ruikt, vind je het niet erg (want dan zou je moeten toegeven dat jij ook zo
ruikt).

10.  Sommige
mensen krijgen er een kick van: het voornemen te hebben om te stoppen met
roken. Ze hebben geen andere dingen in hun leven waar ze een kick van kunnen
krijgen en dit is dan de ideale manier om toch aan hun trekken te komen en hun
leven wat enerverender te maken. Als je dit gevoel vaak wilt meemaken, is het
handig om te beginnen met roken. Want zonder begin is er geen einde. En zodra
je begint, heb je weer een reden om te stoppen. Dit kun je je dan ieder jaar in
december voornemen en ook regelmatig gedurende het hele jaar.

Succes met het beginnen en het
stoppen met roken!

Loopmeditatie, een goed gevoel

0

Waarom mediteren?
De een zal zeggen: “Waarom niet?” maar waar veel mensen baat bij hebben is
het moment om in zichzelf te keren. In alle rust in jezelf keren, zeker in een
drukke maatschappij, is geen overbodige luxe. Gewoon wat rust of om dichter bij
je gevoel te komen of om antwoorden op vragen in jezelf te vinden. Vaag? Zeker,
tot je er actief mee wordt, dan beantwoord je eerder gestelde vragen als
vanzelf.

Waar steeds meer mensen meditatie voor gebruiken is een stukje zelfreflectie.
Laat de momenten van de dag de revue passeren, kijk er als vanuit de derde
persoon naar – kan je nog hernieuwde inzichten geven – en laat ze geanalyseerd
aan je voorbij trekken op de wolken die je in het Nederlandse klimaat altijd
ziet. Langzaam wordt je steeds rustiger en laat je de waan van de dag los.

Lopend mediteren
We kennen allemaal wel de man of vrouw, of Boeddha, in kleermakerszit. Minder
bekend is de loopmeditatie. Hiermee niet gezegd dat de loopmeditatie nieuw is.
Het werkt als volgt:

Begin met jezelf de vraag te stellen of je
blootvoets wilt lopen of niet?Als je op de 1e vraag antwoord hebt,
kan je een gebied uitzoeken waar je graag loopt. Waar je je goed bij voelt (het
bos, de zee, langs een meer, een zandvlakte alles kan).Ga naar het gebied en bepaal een route (je moet
er niet meer over na hoeven denken als je eenmaal loopt).Let op je ademhaling en laat deze rustig en diep
zijn. Stuur bij voorkeur je ingeademde zuurstof richting je kern (onderbuik).Begin je route maar loop iets rustiger dan je
normaal loopt (niet voorzichtig alleen rustig!). Wikkel je voeten goed af, loop
zeker in het begin dus heel bewust. Als je deze manier van lopen tot een automatisme
hebt gemaakt, ga je je focus op je zintuigen leggen.Kijk, voel (daarom is op blote voeten het
beste), ruik, hoor en indien haalbaar proef je omgeving. Met name op
detailniveau zal je met de juiste concentratie veel meer ervaren van de natuur
dan normaal.Als je enig moment in je ritme zit zal je merken
dat je loop- en ademritme op elkaar afgestemd raakt.Je focus op je rust en opgaan in de omgeving
maakt dat je alle hoge gedachten ziet verdwijnen.

Maak bij voorkeur een dergelijke wandeling alleen of met iemand die er exact
hetzelfde in zit. Doe het niet “even tussendoor”, maar neem er de tijd voor en
doe het met enige regelmaat, eventueel afgewisseld met een gewone meditatie.
Langzaam maar zeker merk je dat naast alle hectiek van de dag achterlaten, dit
je een stuk balans op gaat leveren.

Als
je je dit eigen hebt gemaakt, kan je ook bekijken of je een andere omgeving
kunt gebruiken voor een loopmeditatie. Als je in de stad een plek zoekt moet je
er wel zeker van zijn dat je je goed kunt concentreren en je niet gestoord
wordt. Omdat dit vaak een lastige is, zoeken de meeste mensen voor iets
dergelijks toch de natuur op

Het belang van een training time management

0

Voor veel mensen is het een blijvend probleem, het op de
juiste manier inplannen van bepaalde onderdelen. Met een training time
management
wordt er geleerd hoe dit op een goede manier gedaan kan worden. Het
is ten eerste nuttig omdat je zo veel effectiever en efficiënter te werk gaat,
en ten tweede is het voor je zelf veel overzichtelijker als je bepaalde
onderdelen goed inplant.

Wat leer je bij een training time management?

Er zijn veel verschillende onderdelen belangrijk bij een
training time management. Er wordt bijvoorbeeld geleerd dat je niet altijd
beslissingen direct hoeft te nemen. Wanneer je deze op een ander tijdstip doet,
kun je vaak veel tijd besparen door niet onnodig lang bezig te zijn met een
bepaald onderdeel.

Ook wordt vaak geleerd met een soort wekker te werken. Dit
hoeft natuurlijk niet altijd, maar het is belangrijk dat je taken zo inplant
dat je een bepaald aantal uur aan een bepaald onderdeel besteedt. Verder wordt
altijd geadviseerd een takenlijst bij te houden. Deze moet je dan aan het eind
van de dag af hebben. Het is natuurlijk geen probleem als je een keer een
minder belangrijk onderdeel niet af hebt, maar het volgen van een structuur is
hier zeer belangrijk.

Waar moet ik nu zo’n training time management volgen?

Er zijn veel opleiders in Nederland die zo’n cursus time
management
geven. Echter moet je kijken of je de juiste keuze maakt. Veel
opleiders maken gebruik van trainers die niet de juiste certificaten hebben.
Voor een goede time management training kun je het best kijken naar een trainer
die CEDEO gecertificeerd is. Deze trainers kunnen op een juiste manier er voor
zorgen dat je je dagen goed inplant, en dus steeds efficiëntere te werk gaat.
Als bedrijf is dit dus een win-win situatie.

Uiteten met de kerst? Niet nodig: maak het thuis gezellig!

0

Uiteten

Al vanaf oktober adverteren restaurants zich suf om hun
eettafels vol te krijgen tijdens 25 en 26 december. En dat lukt ze bijna
allemaal, want het overgrote deel van de restaurants in Nederland zit tijdens
de kerstdagen vol. Stampvol vaak, want waar een restaurant normaliter over 30
tafeltjes beschikt, lukt het ze moeiteloos om er met de kerst 40 van te maken.
Is dat nu gezellig?…

Kerstdiner thuis

Ook de supermarkten merken dat mensen steeds vaker thuis de
kerstdagen doorbrengen. Oók het kerstdiner. Ze nodigen vrienden en familie uit
en sloven zich eens lekker twee dagen uit in de keuken. Maar niet alleen het
diner zelf bepaalt natuurlijk of een kerstdiner slaagt. Zo kun je het thuis
eenvoudig gezellig maken door sfeervolle tafelkleden
voor je kerstdiner aan te schaffen, door wat extra kaarsjes in huis te halen en
door een gezellig kerststukje op tafel te zetten. Maak het simpelweg
“anders dan anders” aan tafel, dan verhoogt dat de kerststemming
zonder enige twijfel.

tip 1: zorg voor kaarsjes. HEEL veel kaarsjes. Want laten we eerlijk zijn: een
kerst zonder kaarslicht is als chocomelk zonder slagroom.
tip 2: zorg voor een chique, gezellig tafelkleed en/of tafelloper. Denk aan
bijvoorbeeld spierwitte damast,
of warm rood.
tip 3: kleed je tafel aan met accessoires. Guirlandes, kaarsenkandelaars,
kerstballen, kerstkransjes, dennenappels, “sneeuwvlokjes” enzovoorts.
Een typische kersttafel ademt natuurlijk kerstsfeer.
tip 4: drink uit wijnglazen, ook al drink je water of jus d’orange. Het kijkt
chique en feestelijk. Wanneer je dit álleen met de kerst doet, wordt het
vanzelf een leuke, sfeervolle traditie.
tip 5: koop servetjes. Gewoon mooie rode, of juist speciale kerstservetjes. Het
oogt gezellig en het hoort bij de kerst. Wil je je kersttafel helemaal compleet
maken qua kerstsfeer? Doe je servetjes dan door servetringen.

Zorg verder dat het thuis lekker warm is, dim het licht en
laat je kaarsjes het werk doen. Geloof ons: volg bovenstaande tips, en je zal
merken dat niet het eten, maar je kersttafelaccessoires het werk doen. Wedden
dat je familie en vrienden volgend jaar weer voor de deur staan? Fijne
feestdagen alvast!

Bitcoins, wat zijn het en waar kan ik ze kopen?

0

De laatste tijd zijn ze steeds vaker in het nieuws: bitcoins. Maar wat
zijn bitcoins nou eigenlijk en wat kun je ermee? En misschien een nog
belangrijkere vraag: moet je ze wel of niet kopen? In dit artikel zullen
al deze dingen worden besproken.

Wat zijn Bitcoins?

Bitcoins is een vorm van geld, maar dan is het niet fysiek geld maar elektronisch. Een ander belangrijk verschil met andere valuta’s is dat Bitcoins eigenlijk (nog) geen officiële valuta zijn. Dit wil zeggen dat Bitcoins nog geen wettelijk betaalmiddel zijn. Ondanks dit zijn er al vele websites en bedrijven die het mogelijk maken om met Bitcoins te betalen. Daarnaast wordt er ook veel met Bitcoins gespeculeerd. Bitcoins waren namelijk in 2013 de beste belegging geweest!

Waar kun je Bitcoins kopen?

Je kunt Bitcoins op meerdere manieren kopen. Het handigste vind ikzelf via iDeal. Dit kan erg handig via deze website: Bitcoins kopen via iDeal. Daarnaast is het ook mogelijk om direct via de ‘beurs’ aan je Bitcoins te komen. Dat kan bijvoorbeeld via Bitstamp.net. Het nadeel is echter aan is dat je ook allemaal dingen moet insturen als je legitimatie. Hier gaan dan weer gelijk een aantal dagen overheen. Om deze reden geef ik de voorkeur om je Bitcoins te kopen met iDeal, via de eerder genoemde link.

Bitcoin adres

Wanneer je Bitcoins wilt aanschaffen zal je gevraagd worden om je Bitcoin adres. Dit is een code van 34 cijfer en letter, vergelijkbaar met een bijvoorbeeld een rekeningnummer. Voordat je Bitcoins gaat aanschaffen moet je dus eerst zo’n adres hebben. Ook hier zijn meerdere manieren voor. Je kunt je Bitcoins zowel online als offline opslaan. Online is erg eenvoudig op een website als Blockchain.info. Ook kun je ervoor kiezen om de Bitcoins op je computer te bewaren via de software van Bitcoins zelf, deze kun je vinden op Bitcoin.org. Het nadeel hieraan is dat het wat langer kan duren voordat je daadwerkelijk met Bitcoins kan werken. Het nadeel aan het online opslaan is echter natuurlijk weer de veiligheid.

Bitcoins verkopen

Uiteindelijk wil je misschien ook weer je Bitcoins verkopen. Dit is vooral interessant voor de mensen die de Bitcoins als belegging (speculatie) zien. Uiteraard is het ook gemakkelijk mogelijk om je Bitcoins weer om te zetten in Euro’s of een ander valuta. Dit kun je erg makkelijk doen via deze website. Daarnaast zijn er ook nog internationale exchange websites, zoals eerder genoemd.

Wel of niet kopen? Wat zijn de risico’s?

Wellicht nog wel een van de belangrijkste vragen: moet je wel of geen Bitcoins kopen? Als je Bitcoins wilt gaan kopen, moet je weten dat er bepaalde risico’s aan verbonden zijn. De koers van Bitcoins is namelijk verreweg van stabiel; een stijging van 50% op een dag is niet vreemd, maar een daling ook. Zolang Bitcoins nog geen wettelijk betaalmiddel zijn, koop je in principe lucht. Als Bitcoins echter wel een wettelijk betaalmiddel worden, zou je ‘lucht’ nog eens erg veel geld waard kunnen zijn. Sommigen denken dan ook dat de waarde van Bitcoins nog wel naar de 10.000 euro gaat, anderen denken weer dat het flopt. Het blijft dus altijd nog een risicovolle aankoop. Mijn advies is daarom ook om Bitcoins alleen van geld te kopen dat je kunt missen. Anders gezegd, je moet niet afhankelijk worden van je Bitcoins, althans nu nog niet.

Schoolvakanties 2014

0

Een van de belangrijkste vragen waar velen het antwoord niet op weten: wanneer zijn de schoolvakanties van 2014?
In
dit artikel geven we een overzicht van alle vakanties van 2014, met het
tijdvak erbij. Zo ben je altijd op de hoogte wanneer het vakantie is.

Regio

Allereerst moet je weten in welke regio je woont voordat je de juiste vakantie data kunt vinden. Het land is in drie delen verdeeld, namelijk: Noord Nederland, Midden Nederland en Zuid Nederland. Hieronder staat aangegeven welke provincie bij welke regio hoort.

Noord Nederland

Groningen, Friesland, Drente, Overijssel, Noord-Holland, Flevoland (m.u.v. Zeewolde), Gelderland (alleen Hattem) en Utrecht (alleen Eemnes).

Midden Nederland

Zuid-Holland, Utrecht (m.u.v. Eemnes en Loosdrecht), Noord-Brabant (alleen Werkendam, Woudrichem), Flevoland (alleen Zeewolde), Gelderland.

Zuid Nederland

Zeeland, Limburg, Noord-Brabant (m.u.v. Werkendam en Woudrichem), Gelderland.

Overzicht vakanties

Kerstvakantie 2013

Noord Nederland

21-12-13 t/m 05-01-14

(week 52 t/m 1)

Midden Nederland

21-12-13 t/m 05-01-14

(week 52 t/m 1)

Zuid Nederland

21-12-13 t/m 05-01-14

(week 52 t/m 1)

Voorjaarsvakantie 2014

Noord Nederland

22-02-14 t/m 02-03-14

(week 9)

Midden Nederland

15-02-14 t/m 23-02-14

(week 8)

Zuid Nederland

15-02-14 t/m 23-02-14

(week 8)

Meivakantie 2014

Noord Nederland

26-04-14 t/m 05-05-14

(week 18)

Midden Nederland

26-04-14 t/m 05-05-14

(week 18)

Zuid Nederland

26-04-14 t/m 05-05-14

(week 18)

Zomervakantie 2014

Noord Nederland

05-07-14 t/m 17-08-14

(week 28 t/m 33)

Midden Nederland

19-07-14 t/m 31-08-14

(week 30 t/m 35)

Zuid Nederland

12-07-14 t/m 24-08-14

(week 29 t/m 34)

Bouwvak 2014

Noord Nederland

21-07-14 t/m 08-08-14

(week 30 t/m 32)

Midden Nederland

04-08-14 t/m 22-08-14

(week 32 t/m 34)

Zuid Nederland

28-07-14 t/m 15-08-14

(week 31 t/m 33)

Herfstvakantie 2014

Noord Nederland

11-10-14 t/m 19-10-14

(week 42)

Midden Nederland

18-10-14 t/m 26-10-14

(week 43)

Zuid Nederland

18-10-14 t/m 26-10-14

(week 43)

Kerstvakantie 2014

Noord Nederland

20-12-14 t/m 04-01-15

(week 52 t/m 1)

Midden Nederland

20-12-14 t/m 04-01-15

(week 52 t/m 1)

Zuid Nederland

20-12-14 t/m 04-01-15

(week 52 t/m 1)

Oei … een koortslip

0

De koortslip
Een koortslip is in feite een infectie veroorzaakt door het herpes simplexvirus. Het betreft meestal type HSV-1 en in mindere mate HSV-2. De koortslip is, zodra deze al op dreigt te komen uiterst besmettelijk. De meeste mensen lopen de koortslip ook op via mond/gezicht contact met de ander. Op de mond zoenen, maar ook op de wand zoenen kan het al over brengen.

Hoe ziet en voelt de koortslip?
Het begint meestal met een licht tintelend gevoel, wat langzaam heftiger kan worden en veelal een brandend gevoel oplevert. Dit resulteert in een blaasje, wat een zweertje wordt. Het blaasje kan erg pijnlijk zijn. Mensen ervaren het op of rond de lip – waar het blaasje meestal te vinden is – als sterk ontsierend. Overigens kan het ook op andere plaatse ontstaan, waarbij in het gezicht meestal de kin of het gedeelte tussen neus en lip geïnfecteerd is.
Naast het uiterlijk kan het ook effect hebben op je algehele gemoedsrust. Je kunt je er ietwat lusteloos en vermoeid bij voelen.

Als de koortslip de kop op steekt is deze zeer besmettelijk en iedere vorm van oraal contact moet dan vermeden worden, als je tenminste niemand het virus wilt geven.

Voorkomen of behandelen
Echt voorkomen dat je het virus oploopt is haast een utopie. Dat neemt niet weg dat je niet alert op kunt zijn het virus buiten te sluiten. De infectie verloopt via het directe contact met de huid en de meeste mensen die het hebben, zijn zelf alert om tijdens een moment van uitbraak huidcontact te vermijden.
Voor baby’s is het virus buiten sluiten nog veel belangrijker, want een infectie kan erg gevaarlijk zijn voor een baby.

Traditionele geneeskunst
Voel je een koortslip opkomen gebruik dan een zinkzalf. Deze zalf voorkomt blaasvorming. Er zijn ook middeltjes die melden dat ze kunnen voorkomen dat het blaasje de kop op steekt. Ze beschermen tegen zonlicht. De zalf gaat het virus te lijf en er zullen geen gezonde cellen meer aangetast worden. Er is echter nog geen wetenschappelijk bewijs voor deze zalf, maar er zijn genoeg mensen die er baat bij hebben.

Alternatieven middelen
Een opkomende koortslip kan je ook bestrijden met wat betadinezalf. Simpeler en soms ook erg effectief is het ijsblokje. Wrijf enkele dagen (enkele keren per dag) met een ijsblokje over de plaats waar de koortslip dreigt op te komen. Ditzelfde kan je ook met alcohol proberen en tenslotte kan tandpasta of honing op het plekje smeren ook wel eens helpen.

Volledige verdwijning?
Het virus in zijn geheel kwijtraken lijkt niet realistisch, althans nog niet. Toch zijn er ook genoeg mensen die na besmetting nauwelijks of geen last hebben van de koortslip. Dit zal zeker verband houden met de weerstand van de persoon, maar sommige mensen krijgen er echt nooit meer mee te maken en dan lijkt het alsof het weg is.

De toekomst van kantoorartikelen

0

Iedereen gebruikt ze wel eens, kantoorartikelen. Deze
producten zijn een van de meest gebruikte artikelen. Ook is het zo dat mensen
wel eens (al dan niet onbewust) kantoorartikelen mee naar huis namen. Uit onderzoek
is gebleken dat maar liefst 70% van de werknemers wel eens kantoorartikelen mee
naar huis neemt. Nu denk je van: Dit valt wel mee, af en toe een pen of paperclip.
Maar als je dan ziet dat dit op een totaal van 50miljard dollar is, denk je er
al gauw anders over.

Kantoorartikelen uit een automaat

Office Depot is sinds dit jaar op het idee gekomen
kantoorartikelen in automaten te stoppen. Werknemers kunnen dan
kantoorartikelen uit de automaat halen wanneer zij willen. Bedrijven hebben de
keus om het beheer bij Office Depot te laten, ze hebben er zelf dan geen
omkijken naar, maar verdienen er ook niets aan. Ook kunnen ze er voor kiezen
een bepaald leasebedrag per maand te betalen, en kunnen dan zelf hier iets aan
verdienen. Echter moet je je afvragen of dit de juiste afspiegeling naar je
personeel is, om te verdienen aan kantoorartikelen.

Welke kantoorartikelen verdwijnen

Steeds meer kantoorartikelen zullen gedigitaliseerd worden,
of deze zullen vervangen worden door andere producten. Uit een onderzoek op
LinkedIn onder 7000 werknemers is er het volgende uitgekomen wat betreft
kantoorartikelen welke het eerst zullen verdwijnen.

-Taperecorders (80%)

– Faxapparaten (71%)

– Rolodexes (58%)

– Vaste werktijden (57%)

– Vaste telefoons (35%)

Binnen 5 jaar zullen bovenstaande producten vervangen worden
door onder andere tablets, smartphones, opslag in de cloud en flexibele
werktijden.

Toch is het zo dat er nog genoeg kantoorartikelen zijn die
nog niet snel vervangen zullen worden. Bij MKB Officeshop kun je altijd terecht
voor allerlei soorten kantoorartikelen. Zij verkopen dagelijks verschillende
soorten kantoorartikelen aan meerdere bedrijven en particulieren tegen zeer
scherpe prijzen.

Persoonlijke lening

0

Men kan bij de bank ook een lening
krijgen waarvoor geen onderpand hoeft te worden gegeven. De bank gaat dan
alleen na of de betreffende persoon in staat geacht mag worden de lening terug
te betalen. Hierbij gaat het vaak om minder grote bedragen dan bij een lening
met onderpand (maximaal 50.000,-). Ook de looptijd is minder lang (maximaal 10
jaar). De hoogte van de rente staat voor deze looptijd vast en is hoger dan bij andere leningen. De hoogte van
de rente hangt ook samen met de looptijd van de lening. Hoe langer de lening
loopt, hoe hoger de rente. De leningnemer krijgt het volledige bedrag van de
lening in één keer uitbetaald en kan daar mee doen wat hij wil. Bij een
hypothecaire lening moet de lening gebruikt worden voor de aanschaf of de
verbetering van een huis.

De lening wordt in maandelijkse
termijnen terugbetaald, waarbij het bedrag van elk termijn even groot is. Dit
bedrag bestaat uit een gedeelte aflossing van de lening en een gedeelte rente.
De aflossing is in het begin in verhouding tot de rente klein en aan het ende
van de looptijd is de aflossing juist groot t.o.v. de rente. Tegenwoordig is
het vaak mogelijk om tegelijk met de lening een verzekering af te sluiten. Bij
onverwachte gebeurtenissen zoals, arbeidsongeschiktheid, ziekte of overlijden
kan de lening dan gedeeltelijk of geheel door de verzekering worden afgelost.

Rente persoonlijke lening niet aftrekbaar

In Nederland was tot voor een aantal
jaar geleden de rente van een persoonlijke lening aftrekbaar van de
belastingen, zodat een dergelijke lening erg populair was. Die
belastingvrijstelling is nu afgeschaft, waardoor er minder wordt geleend.

Persoonlijke lening en BKR

Bij het afsluiten van een lening is
de bank verplicht om bij het Bureau Krediet Registratie (BKR) na te gaan hoe
het afbetalingsgedrag in het verleden van de betreffende persoon is geweest.
Dit beschermt de bank tegen mensen die geneigd zijn teveel te lenen en dit
vervolgens niet kunnen afbetalen, maar ook beschermt het de lener die teveel
dreigt te lenen en daar failliet aan kan gaan.

De persoonlijke lening valt in de meeste gevallen onder het consumptief krediet.

Persoonlijke lening vervroegd aflossen

Meestal is het de lener toegestaan
om tussendoor voortijdig af te lossen, waardoor de looptijd van de lening
uiteraard kleiner wordt.

De BKR in België

In België wordt de leenhistorie van de aanvrager nagegaan bij het CKP. Hier
wordt de aanvrager ook nog beschermt doordat de rentevoet van de persoonlijke lening, die hier overigens lening op
afbetaling wordt genoemd, door de overheid wordt vastgesteld.

Mijn ervaringen met YoutubeDownloader

0

Ik
gebruik het programma zelf al een tijd, samen met enkele andere programma’s die
tot een gelijkaardig doel dienen. We overlopen even de voordelen en nadelen van
YoutubeDownloader.

Lokale Software

YouTubeDownloader
is een programma, dus geen website waar je heen kan surfen, je link ingeven en
dan meteen je filmpje kan downloaden. Voor sommige mensen is het misschien een
nadeel dat je een apart programma moet downloaden, maar het biedt ook een
aantal voordelen. Zo is de interface heel wat duidelijker dan enkele van de
websites waarmee je filmpjes van YouTube kan halen. Wanneer je software
downloadt en installeert, moet je natuurlijk wel altijd opletten dat je gen
virussen of spyware binnenhaalt. Gelukkig is YouTubeDownloader (in mijn
ervaringen althans) helemaal virus en spyware-vrij. Tijdens de installatie zijn
er wel enkele aanbieden die je maar beter afslaat, dus let goed op of je zit
met Ask als zoekmachine in plaats van Google opgescheept. Geen van deze aanbiedingen
zou je echter spy- of malware kunnen noemen, wat bij sommige andere programma’s
wel degelijk het geval is. YouTubeDownloader wordt door geen enkele
virusscanner gezien als een gevaarlijk programma.

Gratis versie

Met
de gratis versie van YouTubeDownloader kan je al een hele hoop, maar jammer
genoeg zijn een aantal van de echt handige functies enkel beschikbaar voor
betalende klanten. Een bijzonder handige functie lijkt me bijvoorbeeld om
filmpjes direct naar mp3 te kunnen omzetten, zonder dat je er een extra
tussenstap voor moet inlassen. Dat gaat jammer genoeg niet met de gratis versie
en voor de pro versie moet je 22,90 euro per jaar ophoesten. Met de Pro versie
kan je verder ook meerdere bestanden tegelijk converteren.

Over
gebruiksgemak valt bij YouTubeDownloader echter niet te klagen. Het programma
heeft een duidelijke interface en herkent bijna alle populaire filmpjessites,
dus niet alleen YouTube. Meestal worden de links zelfs automatisch in het
balkje gekopieerd, zodat je zelfs dat niet zelf hoeft te doen. De
downloadsnelheden zijn lekker snel (al gaat het blijkbaar nog sneller met de
pro versie). Op een paar seconden had ik een filmpje van drie minuten
binnengehaald. De video player in het programma zelf doet wat hij moet doen,
maar verwacht geen hoge kwaliteit. Om je filmpjes te bekijken, gebruik best een
externe video-speler zoals VLC media player, maar dat spreekt natuurlijk
voor zich.

Over
het algemeen is YouTubeDownloader een aardig programma dat ondanks een aantal
minpuntjes het toch lijkt te winnen van de concurrentie. Vooral de snelheid en
het gebruiksgemak zijn hierbij bepalende factoren. Er zijn vast en zeker nog
honderden andere programma’s die een gelijkaardige functie vervullen en ik heb
er slechts een aantal uitgetest. Het is belangrijk je eerst te informeren over copyright.

Kunnen katten en honden samen leven?

0


Het besef dat als je aan huisdieren begint, ze op dat moment ook
daadwerkelijk onderdeel uitmaken van het gezin, is van belang. Dit geldt voor
ieder huisdier. Waar honden een baas nodig hebben en katten “personeel” – zoals
ze het wel eens noemen – wil dat dus ook meteen zeggen dat je met beide dieren
anders om gaat. Verander dit niet als je kat en hond samen brengt.
Het snelste werkt het proces als beide dieren jong zijn, maar als dit niet zo
is, verloopt het proces niet wezenlijk anders. Wel is van belang dat je het
karakter – wat zich dan al gevormd hebt – goed kent en je weet dat het geen hel
wordt (heel soms kan een kat niet met een hond samen of andersom). Ook in een
asiel kan men zeggen hoe het samen gaat.

Wat te doen als de hond de eerste in
huis is?
Heb je al een hond, dan is het belangrijk dat je de spulletjes voor de kat
al een dag of wat in huis hebt. De geur is voor de hond bekend en het is
gemakkelijker als je thuis komt met de kat.
Begin met de hond even uit de ruimte te halen. Op deze wijze kan de kat de
ruimte op zich in laten werken, de geuren en de geluiden. Maak haar bekend met
haar veilige plekje (bijvoorbeeld een kastje op een krabpaal, waar ze in kan
kruipen), de etensbakjes en natuurlijk de kattenbak. Geef de kat even haar ruimte.
Een halve dag later of de volgende dag breng je de hond erbij.
Ga niet opvallend gedrag vertonen, maar doe alsof er niets aan de hand is.
Gewoon het normale gedrag vertonen zoals je normaal in je woning leeft. Ze
zullen toch aan elkaar moeten wennen. De kans is groot dat de kat ergens hoog
gaat zitten blazen en dat is angst, maar geef dit gewenningsproces voldoende
tijd.

Wat te doen als de kat de eerste in huis
is?
Heb je de kat eerder, dan breng je de hond in huis als de kat in de ruimte
is. Maar dwing niets af, de kat zal – zeker in het begin – dat blije speelse
gedrag van een pup niet op prijs stellen en eerder er vandoor gaan of op een
plek gaan zitten waar de pup niet bij haar kan, maar de kat wel alles kan overzien
(lekker hoog en droog!).
Ga er vanuit dat de kat zo’n blije hond vreemd vindt en hem/haar niet op gaat
zoeken. Andersom wel, de kans is groot dat de hond de kat op wil zoeken en wil
spelen. Dat kan even een gevoelig moment opleveren, maar daar moeten ze
doorheen. Laat het maar even gaan, want tijd is in deze de beste remedie.
De kat moet ervaren dat de hond oké is en dat kost nu eenmaal tijd.

Als kan en hond samen zijn …
Een eigen plekje
Zowel de hond als de kat heeft een eigen plekje nodig. Heeft de hond
meestal een mand, de kat wil hoger zitten en alles kunnen overzien. Als haar
veilige plekje laag en dus niet meer veilig is, zal ze hier niet gaat zitten en
zoekt ze iets anders. Bedenk dus dat je zonodig de kat haar veilige plekje
hoger brengt en als het even kan is er nog een aparte ruimte waar ze zich terug
kan trekken. Maar als ze eenmaal aan elkaar gewend zijn en zelfs vriendjes
worden, kunnen ze elkaar ook opzoeken en kan de hondenmand plots een honden- en
kattenmand worden.

Samen spelen?
Zowel kat als hond kunnen samen als apart spelen. De kat vindt een propje,
touwtje of veertje als leuk en de hond kan balletjes en ander rollend spul
nogal eens waarderen. Als ze samen spelen is het niet zelden dat de kat gaat
racen en de hond gaat er achteraan. Dat kan in huis behoorlijk heftig
overkomen, want de kat is over het algemeen erg snel en springt gemakkelijk
ergens op. Toch is het zo dat er zelden iets kapot gaat. Dit lijkt hard, maar
is gewoon spelen.
Als de hond beduidend groter is dan de kat, kan de hond die de kat gevonden
hebben wel eens lomp tegemoet treden. Maar ook hiervoor geldt dat de meeste
katten sneller zijn en wel een uitweg vinden. Als het kitten nog erg klein is,
moet je hier wel even voorzichtiger mee omgaan … ook al is de intentie van de
hond goed.

Wanneer gaat er dan wel iets kapot? Als het huisdier zich verveelt en dat kan
zowel met de hond als de kat gebeuren. Denk aan het kapot schuren van kussens
en kleden op een bank of het krassen van leer door nagels van de kat.
Huisdieren hebben een uitlaatklep nodig en als ze veel binnen zijn, zorg dan
dat er genoeg is om ze bezig te houden.

Gezin
Zoals gezegd maken huisdieren onderdeel uit van een gezin en willen ook als
zodanig behandeld worden. Dat wil niet zeggen dat ze de dienst uitmaken, maar ze
hebben wel aandacht nodig. En dat is voor het ene dier meer dan voor het andere
dier, maar die aai een gezellig babbeltje en even spelen met het huisdier,
hoort er bij. Mogelijk worden ze een beetje jaloers op elkaar als je met een
van de twee bezig bent … hen samen aan te halen lost veel op en is goed voor
het groepsgevoel.



 

Wat kun je met een YouTubedownloader?

0

Youtube is één van de meest bezochte websites ter wereld en het is niet moeilijk in te zien waarom. Sinds zijn oprichting in 2005 heeft youtube al meer dan zes miljard uur video verzameld. De enige beperkende factor aan de populaire website, lijkt het feit dat je een internetverbinding nodig hebt om de filmpjes te bekijken.

Daar zijn echter ook oplossingen voor, want er zijn tegenwoordig heel wat tools op de markt om video’s van YouTube te halen en gewoon op je harde schijf op te slaan, zodat je ze altijd bij je hebt, internet of niet. Er zijn een hele hoop programma’s en websites die deze dienst aanbieden, gratis of tegen betaling, met of zonder reclame. Enkele van deze softwarepakketten leveren uitstekend werk en zijn makkelijk te gebruiken, maar anderen balanceren op het fijne randje tussen malware en echt bruikbare software.

Als entertainment voor het gezin

YouTube filmpjes downloaden kan erg nuttig zijn, want je hebt niet overal internet. Wil je een filmpje later bekijken maar heb je op dat moment misschien geen stabiel en snel internet, dan kan je het filmpje gewoon downloaden en je hebt het voor altijd bij je. Enkele nuttige toepassingen vind je bijvoorbeeld bij een lange familie trip met de auto. De kinderen hebben wellicht wat nodig om hen bezig te houden tijdens de lange rit en daar komen gedownloade filmpjes handig van pas. Op een iPad of een andere tablet kunnen de kinderen gewoon filmpjes kijken die ze eerder hebben gedownload, bijvoorbeeld met youtube downloader.

Mobiel internet kan immers erg wisselvallig zijn, zeker wanneer je in de auto zit. Niet iedereen heeft beschikking tot een 3G-netwerk en wanneer je door het platteland rijdt heb je misschien zelfs helemaal geen signaal. In dat geval is het dus een uitstekend idee om even wat filmpjes te downloaden zodat de rit in rust kan verlopen.

Leerkrachten en YouTube

Een andere nuttige toepassing vind je in het onderwijs, waar de internetverbinding ook niet altijd is wat het moet zijn. Sommig schoolnetwerken verbieden ook gewoon het kijken van filmpjes op youtube, maar dat is voor leerkrachten vaak eerder een vloek dan een zegen. Youtube bevat immers heel wat nuttige en informatieve filmpjes die perfect kunnen helpen met het een uitleggen van een moeilijk concept aan de leerlingen.

Een filmpje kan immers zo veel duidelijker zijn dan een tekst in een handboek of een snel geschetst bordschema. Als leerkracht kan je de filmpjes dan gewoon op voorhand downloaden en op je computer meenemen naar de les. Zo hoef je je geen zorgen te maken over onstabiele schoolnetwerken of blokkeringen opgelegd door het schoolbestuur.

Een tool die volgens velen één van de beste is op het gebied van filmpjes downloaden, is YouTube Downloader: http://youtubedownload.altervista.org .Dit is een eenvoudig programma dat simpelweg doet wat zijn naam al laat vermoeden.

Er zijn verschillende soorten tools die je kunnen helpen met het toegankelijker maken van youtube, en niet elk programma levert dezelfde kwaliteit. Daarom is het best dat je even rondkijkt op het internet en leest naar wat andere mensen de beste tool vinden. Als iedereen op het internet het erover eens is dat een programma alleen maar last veroorzaakt op je computer en eigenlijk meer spam dan wat anders is, dan gebruik je beter een ander programma.

Copyright en downloaden

Let er op dat sommige video’s een regeling kennen in de copyrightbepaling waardoor ze niet gedownload mogen worden. Lees daarom altijd de informatie op deze site.

Haal meer uit YouTube met deze tools en apps!

0

YouTube Downloader — YouTube video’s direct vanaf je PC kijken en niet via internet

of  je wilt niet steeds wachten als een video herhaaldelijk moet laden. Dan kan je de video downloaden met de YouTube Downloader. Wat dacht je van een playlist van je favoriete soap downloaden?  Zet de link naar de playlist waar je anders de link naar de video zet en je kan de hele lijst downloaden.  De YouTube Downloader kan ook video’s converteren naar een breed scala aan andere veelgebruikte formaten, zodat je de video op iPod, mobiel of tablet kan zien. En de Downloader heeft een geïntegreerde ‘player’ . Er is een uitgebreide gratis versie, maar je kan ook kiezen voor een licentie voor nog meer functies.

ViewPure — Niet alle YouTube video’s lenen zich voor full screen.

Wil je toch van die storende andere schermelementen af? Ga dan naar de website van ViewPure, sleep de Purify knop in je bookmarks toolbar en je bent klaar. De volgende keer dat je een YouTube filmpje start, klik je daarna op de button en de gekozen YouTube video staat op een wit scherm. De andere links en video’s zijn onzichtbaar. Vooral in het onderwijs, waar docenten video’s als lesmateriaal gebruiken op de laptop of het digitale schoolbord, wordt deze tool gewaardeerd.

SafeShare  — Blinkt uit qua ontwerp.

Het kost wat meer tijd, omdat je de URL van je video  op de Safeshare site moet invoeren, maar dan heb je ook wat: Safeshare toont niet alleen je video in een mooie donkergrijze omgeving zonder alle afleidende YouTube toeters en bellen, je kan de nieuwe URL (een verkorte URL gekoppeld aan safeshare.tv ) doorsturen aan anderen.

VidStats  — Niets installeren.

Je kan er overzichten mee maken van de video’s op je eigen of een ander kanaal. Deze tool heeft genoeg aan de naam van het YouTube kanaal. Het haalt alle video URL’s van het kanaal op, met informatie over upload datum, rating, aantal keer favoriet gemaakt en natuurlijk het aantal views. Door op de kolomkop te klikken wordt er op die kolom gesorteerd. Oplopend of, bij nog een klik,  aflopend. Het werkt voor kanalen met veel én weinig video’s Als het je vraag beantwoordt, waarom niet? Je hoeft er niets voor te downloaden en installeren.

Slomo — YouTube zelf zit ook niet stil.

De door Google / YouTube zelf ontwikkelde video editor biedt inmiddels zoveel extra’s dat sites je doorverwijzen naar YouTube zelf voor bijvoorbeeld het maken van ondertitels. En wat denk je van tools voor het vertragen je YouTube film voor een extra dramatisch effect? [LINK3]van YouTube zelf heeft nu ook deze functies.

Deze selectie probeert je een idee te geven in welke categorieën je kan zoeken voor handige YouTube en video tools.  Het is maar een kleine greep uit wat er allemaal gemaakt is. Ook is het belangrijk je voor gebruik te verdiepen in copyright vragen rondom het downloaden vanaf internet.