Wel of niet
activiteiten tijdens de vakantie?
Vaak wordt de actieve vakantie gezien als iets wat
uitputtend is en dus doen we het maar niet, immers de vakantie moet ontspannend
zijn. Maar de meeste mensen die voor de actieve of actievere vakantie kiezen
doen er juist veel energie mee op. Je bent immers op een geheel andere manier
bezig, je gebruikt je lichaam waarschijnlijk anders dan in je normale doen, je
bent in een andere omgeving dus rust je geestelijk zeker uit en doe je mogelijk
ook nog nieuwe inspiratie op. De lichamelijke inspanning kan je zo groot (of
niet) maken als je zelf wilt.
Actief zijn!
Als je dan toch kiest voor de actieve(re) vakantie dan is
het nog de vraag wat je gaat doen. Om te beginnen zijn er bureaus die specifiek
de actieve vakanties organiseren en iets persoonlijks voor je kunnen samenstellen,
het echte maatwerk dus. Maar diezelfde bureaus hebben ook kant-en-klare actieve
vakanties in het schap en voor iedere beurs is er wel een vakantie. Het is
meestal wel zinvol om naar meer gespecialiseerde bureaus te gaan, want behalve
de ervaring in dit type vakantie en de uitwerking van een actieve vakantie voor
de verschillende type mensen, kent men ook vaak de meer onbekende maar wel interessante
plekken.
Spreekt voor zich dat je het ook helemaal zelf kunt
organiseren en een aantal actieve dagen kunt afwisselen met wat culturele dagen
of lekker luie dagen. Enkele mogelijkheden:
Als de natuur je aantrekt
zijn er talloze mogelijkheden, bekijk alleen even in welke omgeving je je
activiteit(en) wilt ondernemen. Te denken valt aan: raften, survival,
wandelen (heel veilig langs de kustlijn, over een bospad of wat ruiger in
de bergen en/of met touwladders kloven en riviertjes trotseren),
mountainbiken of kanoën. Paardrijden leuk? Huur dan paarden, stem met de
manege af war de paardenpaden zijn en maak een tocht. Kijk of je zelf een
picknickmand meeneemt of dat je pad een locatie passeert, waar je kunt
lunchen.
Liever wat cultuur in de
stad tot je nemen? Dan zijn er ook genoeg mogelijkheden zoals de bekende
musea en historische plekjes in de oude steden. Maar ook leuk is zelf kleine
plekjes opzoeken die meer een beeld geven van de echte stad (meestal niet
de typisch toeristische zaken). In een grotere stand huur je een fiets
(vergeet je navigatie niet) en ga er op uit. Sommige steden hebben ook
ander – al dan niet gemotoriseerd – vervoer specifiek voor de stad.
De stad en haar gewoontes
leren kennen? Zoek zelf of informeer naar de ‘groene’ plekken en bekijk of
ze daar ook buiten bijvoorbeeld yoga of tai chi lessen geven. Zoek de festiviteiten
van de stad op of kijk waar er in de stad muziek gemaakt wordt. Een
gezellig samen zijn makt gemakkelijker om contact te leggen met de lokale
bevolking.
Gekleed voor de
activiteit
Zorg altijd dat je goed gekleed bent voor de betreffende activiteit.
Veel lopen wil zeggen goede ademende kleding en schoeisel. Indien je veel
fietst, dan is behalve ademende kleding een goede broek belangrijk. Mogelijk
aangevuld met een helm. Voor de oosterse activiteiten is behalve ademende
kleding, vooral comfortabele kleding een belangrijk gegeven. Kortom, let op
watje gaat doen en pas zonodig je outfit voor die dag aan.
Vergeet vooral niet goed te smeren tegen het licht van de
zon en blijf dit met enige regelmaat doen. Een tube in de tas is dan ook geen
overbodige luxe. Het zonlicht kan, zeker tijdens activiteiten, redelijk
ongemerkt de huid doen verbranden. De hoofdhuid kan ook aardig verbranden en
dan is bijvoorbeeld een hoed of pet een prima oplossing.
Genieten
Maar waar je ook voor kiest, ook degene die gaan luieren …
geniet er vooral van!
